一般情况下，月经不来小腹疼可能是由于精神压力大、过度节食、作息不规律、怀孕、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、热敷腹部、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经失调。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、参加心理咨询课程等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、谷维素片等，处方药需凭医生处方使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成，从而引起月经不来。治疗时要调整饮食结构，保证摄入足够的营养物质，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可补充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，需遵医嘱用药。 3. 作息不规律:经常熬夜、昼夜颠倒会打乱生物钟，影响内分泌系统，造成月经紊乱。治疗可调整作息时间，保证充足的睡眠，建立规律的生物钟；也可通过中医调理，如服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，药物使用需听从医生建议。 4. 怀孕:怀孕后月经会停止，同时子宫增大可能会引起小腹轻微疼痛。若确定怀孕，要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，定期进行产检。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经稀发或闭经、多毛、肥胖等。治疗可使用短效避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等，需在医生指导下服用；也可进行手术治疗，如腹腔镜下卵巢打孔术等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、宫腔粘连、甲状腺功能减退等原因引起。出现月经不来小腹疼的情况，要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；规律作息，保证充足睡眠；注意腹部保暖，避免着凉；如果症状持续不缓解或加重，要及时就医。