孕妇是否需要补锌

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,孕妇是否需要补锌要根据个人的身体状况来判断。 1. 需要补锌的情况:如果孕妇出现食欲减退、味觉和嗅觉异常、生长发育迟缓等症状,或者血清锌水平检测低于正常范围,那么通常需要补锌。锌对于胎儿的生长发育、孕妇自身的免疫功能等都有重要作用,缺乏锌可能影响胎儿正常发育。 2. 不需要额外补锌的情况:若孕妇日常饮食均衡,能摄入富含锌的食物,如瘦肉、鱼类、贝类、豆类等,且产检显示各项指标正常,血清锌水平在正常区间,一般无需额外补锌,通过食物补充即可满足需求。 孕妇补锌要谨慎,过量补锌可能会导致恶心、呕吐、腹泻等不良反应,还可能影响其他微量元素的吸收。若怀疑自己缺锌,应及时就医,进行血清锌水平检测,在医生指导下决定是否需要补锌及确定合适的剂量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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