每次提出同房老公都说累应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
老公总以累为由拒绝同房,可从沟通、了解原因、改善生活方式、就医几方面处理。要与老公坦诚沟通,了解他的想法感受;判断累是心理还是生理因素;督促其改善生活方式;若怀疑疾病,及时就医。 1. 坦诚沟通:找合适时机和氛围,与老公坦诚交流,表达自身感受需求,倾听他拒绝原因,增进彼此理解信任,避免猜忌不满。 2. 判断原因:若因工作生活压力大、焦虑抑郁等心理因素,要多关心安慰,帮他释放压力;若是生理原因,如疾病或疲劳,需针对性处理。 3. 改善生活方式:提醒老公保持规律作息,保证充足睡眠,适度运动锻炼,合理饮食,均衡营养,有助于恢复体力精力。 4. 及时就医:若怀疑老公因疾病导致身体疲劳,影响同房,要及时陪他就医检查,遵医嘱治疗。 面对老公以累拒绝同房的情况,妻子要冷静理智,通过沟通了解原因,督促改善生活方式。若有疾病因素,及时就医治疗,共同维护和谐性生活与夫妻关系。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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