例假呈深褐色且有点发黑怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常例假指月经。月经呈深褐色且有点发黑可能是正常生理现象,也可能与内分泌失调、妇科疾病等有关,可通过日常护理、调节情绪、治疗疾病等方法改善。 1. 正常生理现象:月经初期或末期,经血量少,在阴道酸性环境作用下会呈深褐色或发黑,属正常,无需特殊处理,注意经期卫生,勤换卫生巾。 2. 内分泌失调:长期熬夜、精神压力大等会致内分泌失调,影响月经。应规律作息,保证充足睡眠,学会释放压力,保持心情舒畅。 3. 妇科疾病:子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病也会使月经颜色异常。需及时就医,明确病因,遵医嘱使用甲硝唑片、头孢克肟胶囊等药物治疗。 4. 腹部保暖:经期要注意腹部保暖,避免受寒,可多喝热水或用热水袋热敷腹部,促进血液循环。 5. 饮食调整:避免吃生冷、辛辣刺激性食物,多吃富含铁元素和维生素的食物,如红枣、菠菜等,有助于改善月经状况。 月经呈深褐色且有点发黑原因多样,若是正常生理现象,做好日常护理即可;若由内分泌失调引起,要调整生活方式;若怀疑是妇科疾病导致,需及时就医检查治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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