上环后经常腰痛小腹痛可能是身体对节育环的适应过程，也可能是感染等原因。需要先明确原因，再采取合适的处理方法，如休息、观察症状变化、就医检查等。 1. 适应期反应: 上环后身体需要一段时间适应节育环，这期间可能出现腰痛小腹痛。通常这种疼痛比较轻微，会逐渐减轻。一般建议多休息，避免重体力劳动，给身体足够的时间适应。 2. 节育环移位: 如果节育环发生移位，可能刺激子宫或周围组织，导致疼痛。这需要通过B超等检查来确定，若确诊移位，可能需要重新调整或取出节育环。 3. 感染因素: 上环过程如果不注意卫生，可能引发感染，造成腹痛腰痛。此时可能伴有发热、白带异常等症状，应及时就医，遵医嘱使用阿奇霉素、甲硝唑等药物进行抗感染治疗，但一定要在医生的指导下用药。 4. 个体差异: 不同人对节育环的耐受程度不同。有些人可能一直存在轻微不适，若疼痛不严重且不影响生活，可继续观察，定期复查。 上环后经常腰痛小腹痛有多种可能原因，要根据具体情况判断。如果是适应期反应，休息后多可缓解；若是节育环移位或感染等异常情况，则需就医采取相应措施，以保障身体健康。