通常怀孕6周头疼脑胀厉害可能由多种原因引起，如激素变化、血压波动、紧张焦虑等。缓解办法要从多方面考虑，包括调整生活方式、放松心情、监测身体指标等，但不能随意用药。 1. 激素变化:怀孕初期激素水平大幅改变，这可能引发头疼脑胀。孕妇身体需要时间适应，一般过段时间会有所缓解。 2. 血压波动:怀孕可能导致血压波动，血压异常会引起不适。要定期测量血压，若血压过高或过低，需及时就医。 3. 紧张焦虑:怀孕带来的心理压力可能造成紧张焦虑情绪，加重头疼脑胀。孕妇要学会放松，可通过散步、听音乐等方式舒缓。 4. 生活方式:保证充足睡眠、合理饮食、避免劳累过度对缓解症状很重要。睡眠不足或饮食不均衡可能加重不适。 怀孕6周头疼脑胀得厉害是较为复杂的情况，多种因素都可能导致这种现象。激素变化是怀孕早期的正常生理反应，身体适应后可能好转。血压波动和紧张焦虑需要孕妇密切关注自身状态并及时调整。良好的生活方式有助于维持身体的正常状态，减轻头疼脑胀的症状。如果症状持续不缓解或者加重，一定要及时就医，在医生的指导下进行合理的处理。