大姨妈通常指月经。一般情况下，月经10天还没干净可能是由于子宫内膜修复缓慢、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜癌、凝血功能障碍等原因引起的。常见的治疗方法有休息调养、补充营养、刮宫术、使用止血药物、中药调理。月经长时间不干净可能是身体出现了较为复杂的状况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫内膜修复缓慢:子宫内膜在月经周期中需要进行修复，如果修复过程受到干扰，就会导致月经持续时间延长。比如过度劳累、营养不良等都可能影响修复。治疗上，首先要保证充足的休息，避免过度劳累，同时要补充足够的营养物质，像富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。 2. 激素水平波动:女性体内的激素水平如雌激素、孕激素等对月经周期和月经量有很大影响。当激素水平波动时，可能会出现月经淋漓不尽的情况。例如精神压力大、生活作息不规律等都可能引起激素波动。治疗方法包括调整生活作息，保持规律的睡眠，以及进行适当的运动来调节内分泌，必要时可遵医嘱使用黄体酮、炔雌醇等药物进行激素调节。 3. 子宫肌瘤:这是一种常见的妇科疾病，肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，从而导致月经延长。对于较小的肌瘤可定期观察，同时可采用中药调理，如服用桂枝茯苓丸等。如果肌瘤较大或症状严重，可能需要手术治疗。 4. 子宫内膜癌:这是一种较为严重的疾病，癌细胞会影响子宫内膜的正常结构和功能，导致月经异常。治疗通常需要根据病情的分期进行手术、放疗、化疗等综合治疗，具体方案需由医生制定。 5. 凝血功能障碍:身体的凝血功能出现问题时，可能导致月经出血不易止住。这可能是先天性的凝血因子缺乏，也可能是后天疾病引起的。治疗上需要针对原发病进行治疗，同时可遵医嘱使用氨甲环酸、维生素K等药物来改善凝血功能。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫腺肌病等原因引起。月经持续时间过长需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染加重；避免过度劳累和剧烈运动，防止出血量增加；注意观察出血量、颜色、有无异味等情况，以便就医时能准确告知医生相关信息。