孕妇一动就心跳加速应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇一动就心跳加速可从多方面应对。主要包括了解正常生理变化、调整活动量、保持良好生活方式、关注症状严重程度、必要时就医等方面。 1. 正常生理变化:孕妇孕期血容量增加、心脏负担加重,活动时心跳加速可能是正常现象。一般休息后可缓解,不必过于担心。 2. 调整活动量:减少剧烈运动,选择适合孕妇的舒缓活动,如散步、孕妇瑜伽。避免突然改变体位或长时间站立。 3. 保持良好生活方式:保证充足睡眠,休息时可抬高下肢促进血液回流。饮食上避免过饱,防止加重心脏负担。 4. 关注症状严重程度:若心跳加速频繁且伴有头晕、胸闷、呼吸困难等症状,可能是疾病导致,要重视。 5. 必要时就医:如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,进行相关检查如心电图等,以确定病因并遵医嘱处理。 孕妇一动就心跳加速,要先认识到孕期身体的正常生理改变。通过调整活动量、保持良好生活习惯来改善。同时密切关注症状,严重时及时就医,以保障孕妇和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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