一般情况下，女性小腹左侧隐隐作痛可能是由于饮食不当、轻微着凉、便秘、附件炎、卵巢囊肿等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食结构、适度运动、按摩、服用中药调理。如果出现小腹左侧隐隐作痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:饮食不规律，如暴饮暴食或者食用过多辛辣、油腻、刺激性食物等可能刺激肠胃，引起小腹左侧隐痛。治疗上，首先要调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条等；还可以通过适度运动促进消化，如散步。 2. 轻微着凉:身体受到寒冷刺激，尤其是腹部着凉时，可能引发肠道痉挛，导致小腹左侧疼痛。治疗方法包括热敷，用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位；也可以喝一些温热的饮品，像生姜红糖水来驱寒。 3. 便秘:长期便秘，肠道内粪便堆积，可能导致肠道压力增大，引起小腹左侧不适。治疗时，可以增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜水果，如香蕉、芹菜等；同时要养成良好的排便习惯，每天定时排便。 4. 附件炎:女性生殖器官中的输卵管和卵巢被称为附件，附件发生炎症时会出现小腹疼痛。治疗上，可服用妇科千金片、花红片等药物，但这些药物为处方药，需在医生的指导下使用。也可采用物理治疗，如红外线照射等。 5. 卵巢囊肿:卵巢囊肿可能压迫周围组织，造成小腹左侧隐痛。如果囊肿较小且无症状可定期复查，若囊肿较大或者症状明显，可能需要手术治疗，同时可配合中药调理，如服用桂枝茯苓丸等，桂枝茯苓丸为处方药，需遵循医生的嘱咐用药。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、肠道寄生虫感染、子宫内膜异位症等原因引起。女性在日常生活中要注意腹部保暖，保持良好的个人卫生习惯，规律作息，避免过度劳累，饮食均衡，若疼痛持续不缓解或者加重、伴有发热、呕吐等其他症状时应及时就医。