一般情况下，孕妇七个月宫缩可能是由于过度劳累、情绪波动、性生活刺激、胎儿活动、先兆早产等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、调整情绪、避免性生活、吸氧、静脉滴注硫酸镁。孕妇如果出现宫缩情况，不要自行判断和处理，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:孕妇如果长时间站立、行走或者从事体力劳动，身体疲劳就可能引发宫缩。对应的治疗方法主要是休息，孕妇要保证充足的睡眠，可采取左侧卧位的姿势休息，这样能增加子宫胎盘的血流量，改善胎儿供氧状态。 2. 情绪波动:孕妇在孕期情绪不稳定，如焦虑、紧张、愤怒等情绪都可能刺激身体引发宫缩。治疗上首先要调整情绪，家人要给予更多的关心和陪伴，孕妇也可通过听舒缓的音乐、看轻松的书籍等方式来舒缓情绪。 3. 性生活刺激:孕期性生活如果不注意力度和姿势等，可能会刺激子宫引起宫缩。这种情况下要避免性生活，同时孕妇要注意观察宫缩情况，如果宫缩持续不缓解或者伴有腹痛、阴道流血等症状要及时就医。 4. 胎儿活动:胎儿在子宫内活动时可能会刺激子宫壁，从而引起宫缩。一般这种宫缩是短暂的，孕妇可以通过改变体位，如由站立改为坐位或者卧位来缓解，同时要注意胎动情况，如果胎动过于频繁或者减少都要引起重视。 5. 先兆早产:这是比较严重的情况，可能伴有宫颈管缩短、阴道流血等症状。治疗上需要住院观察，可能会静脉滴注硫酸镁来抑制宫缩，也可口服沙丁胺醇等药物，但这些药物都是处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由子宫畸形、多胎妊娠、羊水过多等原因引起。孕妇在孕期要注意定期产检，密切关注自己的身体状况，饮食上要营养均衡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如果出现腹痛、阴道流血、流水等异常情况要及时就医。