产后涨奶有硬块应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
产后涨奶有硬块可通过多种方法解决。包括让宝宝多吸吮、调整哺乳姿势、适当按摩、热敷、必要时寻求专业帮助等。 1. 宝宝吸吮:宝宝的吸吮是最有效的疏通乳腺的方法。宝宝吸吮时的刺激能促使乳腺管畅通,硬块可能会随着乳汁排出而消失。 2. 调整哺乳姿势:正确的哺乳姿势可确保宝宝能有效吸吮乳汁,防止乳汁淤积形成硬块。例如,要让宝宝含住整个乳晕而不只是乳头。 3. 按摩:可从硬块周围向乳头方向轻轻按摩,有助于疏通乳腺管,但要注意力度适中,避免过度用力造成损伤。 4. 热敷:用温热的毛巾敷在硬块部位,能促进血液循环,缓解硬块,但要注意温度不能过高以免烫伤皮肤。 5. 专业帮助:如果硬块长时间不消退或伴有发热、疼痛加剧等症状,应及时寻求医生或专业催乳师的帮助。 产后涨奶有硬块比较常见,可先尝试通过宝宝吸吮、调整姿势、按摩和热敷等方法来解决。若情况没有改善或伴有其他不适,要尽快寻求专业帮助,以保障产妇的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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