一般情况下，孕期肚皮凉凉可能是由于血液循环不畅、体质虚寒、孕期激素变化、甲状腺功能减退、局部血管收缩等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、保暖、调整饮食结构、按摩、热敷。如果出现孕期肚皮凉凉的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 血液循环不畅:孕期随着胎儿的发育，子宫不断增大，可能会压迫腹部血管，导致血液循环不畅，使得肚皮局部血液供应减少而感觉凉凉的。对应的治疗方法有适当运动，像散步这种较为缓和的运动，可以促进身体血液循环，还有按摩，轻轻按摩腹部周围，有助于改善局部血液循环。 2. 体质虚寒:有些女性本身属于虚寒体质，孕期这种体质特点可能更明显，从而导致肚皮凉凉的。治疗上可以通过保暖，如多穿一些宽松保暖的衣物，还有调整饮食结构，多吃一些温热性的食物，像羊肉等。 3. 孕期激素变化:孕期激素水平会发生很大变化，这可能影响到身体的体温调节功能，导致肚皮凉凉的。对应的治疗方法包括适当运动，运动有助于身体机能的调节，还有热敷，使用温热的毛巾敷在肚皮上，能缓解凉凉的感觉。 4. 甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会影响身体的新陈代谢，可能导致身体产热不足，引起肚皮凉凉。治疗上可以遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗，这两种药物都需要严格按照医生的嘱咐使用。 5. 局部血管收缩:可能由于外界环境温度较低或者身体自身调节等因素，导致腹部局部血管收缩，减少热量散发，从而感觉肚皮凉凉。对应的治疗方法有保暖，穿上保暖的肚兜等，还有热敷，用热水袋等进行热敷。 除了上述原因还有可能由贫血、身体疲劳、营养不良等原因引起。在孕期如果发现肚皮凉凉，要注意不要自行盲目用药或者使用一些未经验证的民间方法，避免对胎儿造成不良影响，同时要定期进行产检，关注胎儿的发育情况，日常饮食要均衡，保证充足的休息。