一般情况下，孕妇肚子发紧发硬可能是由于胎动、姿势改变、子宫增大、假性宫缩、先兆早产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、避免过度劳累、补充水分。孕妇肚子发紧发硬情况较为复杂，若出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎动: 胎儿在子宫内活动时可能会撞击子宫壁，从而使孕妇感觉肚子发紧发硬。这是孕期正常现象，不需要特殊治疗，孕妇可以通过轻轻抚摸肚子与胎儿互动，也可以适当改变体位，比如从站立位变为坐位等。 2. 姿势改变: 孕妇突然改变姿势，例如从躺着快速坐起或者长时间弯腰后直起身子，可能会引起肚子发紧发硬。这种情况下，孕妇要缓慢改变姿势，并且在改变姿势后稍作休息，也可以进行简单的舒展动作来缓解不适。 3. 子宫增大: 随着孕期的推进，子宫不断增大，腹部皮肤和肌肉受到牵拉，可能会导致肚子发紧发硬。孕妇可以通过使用托腹带减轻腹部压力，同时要注意避免长时间站立或行走，多休息。 4. 假性宫缩: 孕期可能会出现假性宫缩，这是子宫肌肉的一种不规律收缩，会让孕妇感觉肚子发紧发硬。通常不需要特殊处理，孕妇要放松心情，避免紧张焦虑，也可以尝试深呼吸来缓解。 5. 先兆早产: 这是较为严重的情况，如果肚子发紧发硬频繁且伴有疼痛、阴道流血或流水等症状，可能是先兆早产。这种情况必须就医，医生可能会根据具体情况使用硫酸镁、利托君等药物进行治疗，但这些药物都是处方药，必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥等原因引起。孕妇肚子发紧发硬时，不要惊慌，要注意观察发紧发硬的频率、是否伴有疼痛、阴道分泌物变化等情况，如果发紧发硬持续不缓解或者伴有其他异常症状，要及时就医，同时在孕期要注意定期产检，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累。