多囊不能吃哪些水果

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常多囊指多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征患者应避免食用含糖量高的水果,如荔枝、龙眼、甘蔗等,因为这些水果可能会加重胰岛素抵抗,影响激素水平。同时,榴莲也应少吃,它热量较高。而一些升糖指数低的水果可适当食用。 1. 荔枝:荔枝含糖量高,食用后会使血糖迅速上升,这对多囊患者的血糖和胰岛素水平影响较大,不利于病情控制。 2. 龙眼:龙眼同样是高糖水果,过多食用会加重身体的代谢负担,可能进一步扰乱多囊患者本就失调的激素水平。 3. 甘蔗:甘蔗富含蔗糖,大量食用会导致血糖升高,多囊患者胰岛素抵抗情况可能会恶化,从而影响疾病的治疗与康复。 4. 榴莲:榴莲热量高,多囊患者多存在代谢问题,摄入过多高热量的榴莲容易造成热量堆积,加重肥胖等相关症状。 多囊卵巢综合征患者在水果的选择上要谨慎,含糖量高、热量高的水果应避免或少吃,多选择升糖指数低的水果,有助于维持血糖、激素水平的稳定,对病情的控制有积极意义。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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