一般情况下，哺乳期一边乳房有硬块可能是由于乳汁淤积、乳腺导管不通畅、胸罩过紧、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整胸罩、增加哺乳次数、使用吸奶器。如果发现哺乳期乳房有硬块，应及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 乳汁淤积:乳汁淤积是哺乳期乳房硬块常见原因。哺乳期乳汁分泌较多，如果宝宝不能及时吸吮，乳汁就会在乳房内积聚形成硬块。治疗方法包括热敷，用温热的毛巾敷在乳房硬块处，每次15 - 20分钟，可促进血液循环，有助于硬块消散；按摩，以乳头为中心，用指腹轻轻向乳晕方向按摩硬块周围，注意力度适中，也可缓解硬块。 2. 乳腺导管不通畅:乳腺导管堵塞会导致乳汁排出受阻，进而形成硬块。可通过按摩来改善，按摩手法同乳汁淤积时类似，还可以请专业的催乳师进行乳腺疏通。 3. 胸罩过紧:过紧的胸罩会压迫乳房，影响乳汁的正常流通，导致硬块产生。治疗方法为调整胸罩，选择合适尺寸、宽松舒适的胸罩，避免对乳房造成压迫。 4. 乳腺炎:多由细菌感染引起，炎症刺激可导致乳房硬块。治疗上，在未化脓时可采用热敷来减轻炎症反应，同时要保证乳汁通畅排出；如果病情严重，可使用青霉素、头孢拉定等药物治疗，这些药物需在医生的严格指导下使用。 5. 乳腺肿瘤:虽然在哺乳期相对少见，但也可能出现。一旦怀疑是乳腺肿瘤，需要进一步检查明确诊断，治疗可能包括手术等，具体需根据肿瘤的性质、大小等情况确定。 除了上述原因还有可能由内分泌失调等原因引起。哺乳期乳房出现硬块时，不要自行用力挤压硬块，以免加重症状或引起感染扩散；要保持乳房清洁，哺乳前后用温水清洗乳头；注意观察硬块是否有增大、疼痛加剧、皮肤红肿等变化，若有异常应尽快就医。