人流后应避免吃哪些东西

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常人流指人工流产。人流后应避免吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。 1. 生冷食物如冰淇淋、生鱼片等。人流后女性身体较为虚弱,脾胃功能也可能受影响,生冷食物易伤脾胃阳气,导致消化功能紊乱,可能出现腹痛、腹泻等不适症状,还可能影响子宫恢复。 2. 辛辣食物像辣椒、花椒等。食用后可能会促使血液循环加快,导致阴道出血量增多或者出血时间延长,不利于子宫的修复。 3. 油腻食物例如油炸食品。这类食物不易消化,在人流后身体消化功能较弱时食用,容易引起消化不良,加重肠胃负担。 人流后的饮食对身体恢复有重要影响,避免食用上述食物有助于身体更快更好地恢复。要多吃营养丰富、易消化的食物,保持营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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