孕妇手指麻木怎么回事

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇手指麻木可能是由于姿势不当、局部受压、缺钙、水肿、颈椎病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部按摩、热敷、补充营养、物理治疗。由于引起孕妇手指麻木的原因较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不当:孕妇在孕期身体重心改变,如果长时间保持不当姿势,如睡觉时压着手,会影响手部血液循环,导致手指麻木。对应的治疗方法主要是调整姿势,避免长时间压迫手部,也可以进行简单的手部伸展运动,促进血液循环。 2. 局部受压:手部受到外力压迫时间较长,比如长时间提重物或者手肘长时间支撑身体等,容易使手部血液流通不畅,引起手指麻木。治疗方法包括避免再次受压,可进行局部按摩,从手指向手臂方向轻轻按摩,每次按摩几分钟,每天可多次进行。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,会导致身体缺钙,可能影响神经肌肉的正常功能,引起手指麻木。治疗上要注意补充营养,多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,也可在医生的指导下服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 水肿:孕妇在孕期容易出现水肿现象,手部水肿可能会压迫神经,从而导致手指麻木。治疗可以采用热敷的方法,用温热的毛巾敷在手部,每次15 - 20分钟,每天可敷3 - 4次,还可以进行适当的手部活动,如握拳松开等动作,促进血液循环,减轻水肿。 5. 颈椎病:孕妇如果本身患有颈椎病,孕期身体的生理变化可能加重颈椎对神经的压迫,导致手指麻木。对于颈椎病引起的手指麻木,可采用物理治疗,如颈部牵引,要在专业人员的指导下进行,还可以进行颈部按摩,放松颈部肌肉,但要注意按摩的力度和部位。 除了上述原因还有可能由腕管综合征、糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯,饮食均衡,适当运动,避免过度劳累,定期进行产检,如果手指麻木症状持续不缓解或者加重,应及时就医,以便明确病因,采取相应的治疗措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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