月经期间红糖姜茶第几天喝

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,月经期间第1天到第5天都可以喝红糖姜茶。 月经期间喝红糖姜茶有一定的益处。红糖含有铁等营养成分,能补充经期失血导致的部分营养缺失,姜有驱寒保暖的作用。对于痛经或者宫寒的女性,在月经第1天开始喝红糖姜茶有助于缓解痛经、促进经血排出、让身体暖和起来。如果月经量过少,喝红糖姜茶也可能起到一定的调节作用。但如果经期出现月经量过大、经期延长或者腹痛异常严重等情况,应及时就医,可能存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。 红糖姜茶虽好,但并非所有人都适合。如果本身血糖较高,就不适合饮用,因为红糖会使血糖升高。而且喝的时候温度要适宜,避免烫伤。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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