内分泌失调月经不来应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
内分泌失调导致月经不来时,可通过调整生活方式、就医检查及治疗等方法应对。 1. 调整生活方式:保持规律作息,避免熬夜,充足睡眠有助于内分泌稳定。适度运动,像慢跑、瑜伽等,可促进新陈代谢。饮食上,均衡营养,多吃蔬菜水果,减少辛辣油腻食物摄入。减轻压力,避免长期处于紧张焦虑状态,可通过听音乐、阅读等方式放松。 2. 就医检查与治疗:应前往医院进行相关检查,如激素六项等,以明确内分泌失调的具体原因。如果是激素水平异常,在医生指导下,可使用黄体酮、戊酸雌二醇等药物进行调节。同时,针对可能存在的甲状腺功能异常等其他疾病进行治疗。 内分泌失调月经不来时,调整生活方式是基础,必要时应及时就医检查治疗,以恢复正常的月经周期。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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