孕期双侧臀部内侧疼痛严重翻身也痛应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕期双侧臀部内侧疼痛严重且翻身也痛,可能是多种原因导致的,需要通过一些合适的方式来缓解。 1. 孕期身体激素变化会使骨盆关节韧带松弛,这可能引起臀部疼痛。孕妇应避免长时间站立或久坐,定时改变姿势,减轻关节压力。休息时可在臀部下方垫软枕,以缓解疼痛。 2. 随着孕期进展,子宫增大可能压迫坐骨神经,导致疼痛。孕妇可尝试侧卧位,减轻子宫对神经的压迫。也可进行轻柔的局部按摩,但要注意力度适中。 孕期出现这种疼痛比较常见,多种因素都可能引发。通过调整姿势、适当休息和局部护理等方式,有助于缓解双侧臀部内侧的疼痛,若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医检查。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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