哺乳期生气回奶应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
哺乳期生气回奶可以通过调整情绪、改善饮食和增加哺乳次数等方法来改善。 1. 调整情绪:生气等不良情绪是导致回奶的重要原因,所以要保持心情舒畅。可以通过听音乐、散步等方式舒缓情绪,家人也要给予产妇更多的关心和支持,减少其心理压力。 2. 改善饮食:多吃一些有助于下奶的食物,像鲫鱼汤、猪蹄汤等,这些食物富含营养且有一定的催乳作用。同时要保证营养均衡,摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质。 3. 增加哺乳次数:让宝宝多吸吮乳头,这能刺激乳腺分泌乳汁。宝宝吸吮乳头时会刺激垂体分泌泌乳素,从而增加乳汁的分泌量。 哺乳期生气回奶后,不要过于焦虑,通过以上这些方法有助于乳汁分泌量的恢复。同时也要注意保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,这对乳汁的分泌也有积极影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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