月经没来且白带增多通常指月经周期出现异常且阴道分泌物增多。一般情况下，这种情况可能是由于生活作息不规律、过度疲劳、轻微的内分泌失调、阴道炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、适当休息、进行内分泌调节、阴道局部用药、针对多囊卵巢综合征进行综合治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律：生活作息不规律会影响身体的正常节律，导致激素分泌失调，进而影响月经周期并可能使白带增多。治疗方法主要是调整生活作息，如保持规律的睡眠时间，每天尽量在相同的时间入睡和起床，避免熬夜，同时合理安排饮食，保证营养均衡。 2. 过度疲劳：长期过度疲劳会使身体处于应激状态，影响内分泌系统，从而影响月经和白带。要改善这种情况，需要适当休息，避免长时间连续工作或从事高强度体力劳动，也可以进行一些舒缓的运动，如散步、瑜伽等，帮助放松身心。 3. 轻微的内分泌失调：内分泌系统负责调节身体的各种生理功能，当内分泌失调时，激素水平失衡，可能出现月经不来和白带增多的现象。内分泌调节可以通过饮食调整，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，也可以在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物进行调理，处方药需要按照医生的嘱咐使用。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道的炎症，炎症刺激会导致白带增多，同时也可能影响月经周期。阴道炎的治疗通常采用阴道局部用药，例如甲硝唑栓、克霉唑栓等，使用这些药物时需要遵循医生的建议，并且要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致月经失调、白带异常等症状。针对多囊卵巢综合征的综合治疗包括调整生活方式、控制体重、药物治疗等，药物治疗可使用二甲双胍、达英 - 35等，这些药物必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因引起。在日常生活中，如果出现月经没来白带增多的情况，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性的洗液清洗外阴。同时，要注意观察白带的颜色、气味等，如果出现异常，如白带发黄、有异味、呈豆腐渣样或泡沫样等，或者伴有腹痛、外阴瘙痒等症状，应及时就医，不要自行用药以免延误病情。