来大姨妈时泡脚有哪些好处

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常大姨妈指月经。月经期间泡脚有促进血液循环、缓解疲劳、减轻痛经等好处。 1. 促进血液循环:泡脚时,脚部血管扩张,能促使全身血液循环加快。这有助于将子宫内的瘀血等排出体外,可在一定程度上减轻月经期间的不适。 2. 缓解疲劳:月经期间女性身体相对虚弱,容易疲劳。泡脚可以放松脚部肌肉,进而让身体得到放松,缓解疲劳感。 3. 减轻痛经:通过温热刺激脚部穴位,可调节身体机能,对于宫寒等原因引起的痛经有一定的缓解作用。 月经期间泡脚有诸多好处,能从多方面改善女性经期的身体状况,对减轻经期不适有积极意义。不过,泡脚的水温要适宜,避免烫伤,同时泡脚时间也不宜过长。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

白带细胞有炎细胞应该怎么办

白带细胞有炎细胞可能是阴道炎症,要依情况处理。首先要保持外阴清洁,每天温水清洗、保持干燥,选棉质透气内裤且勤换,避免刺激性洗液肥皂。炎细胞多且有症状时可药物治疗,如甲硝唑、制霉菌素,但需遵医嘱,不同炎细胞用药不同。还要查找诱发因素,如全身性疾病、抗生素使用、性生活卫生等,若症状持续或加重需就医。

科普文章 2025-02-09

阴阳两虚有哪些症状

阴阳两虚有多种症状,包含阳虚与阴虚症状。阳虚症状有怕冷、手脚冰凉、精神差、易疲惫、面色差,男性性功能减退、女性宫寒不孕等。阴虚症状包括低热、口干舌燥、咽喉干痛、失眠多梦、心烦意乱、身体消瘦、盗汗等。阴阳两虚状态复杂,兼具两者表现,若有疑似症状应就医诊断调理,以免影响生活质量。

科普文章 2025-02-09

尿道口痒应该怎么办

尿道口痒由多种原因造成,像局部卫生差、尿道炎等。首先要保持局部清洁,每日温水清洗尿道口周围,女性排尿后从前向后擦拭。若痒感持续或伴有尿频、尿急、尿痛、分泌物增多等症状就得就医,医生会做尿常规等检查明确病因。尿道炎的话,非淋菌性用阿奇霉素,淋菌性用头孢曲松,要遵医嘱,不可盲目用药。

科普文章 2025-02-09

雌性激素过高有哪些表现

雌性激素过高在身体多方面有表现。生殖系统会有月经紊乱、子宫内膜过度增生风险增加;乳腺方面乳腺增生几率增加、乳房胀痛;皮肤会油脂分泌多、易长痤疮;情绪上波动大、易焦虑烦躁。这些表现涉及生殖、乳腺、皮肤、情绪等系统,了解后有助于发现异常,必要时就医检查诊断干预。

科普文章 2025-02-09

吃避孕药需要搭配什么维生素

吃避孕药可搭配维生素B6和维生素C。避孕药中的雌激素影响代谢,部分女性服药后有恶心、呕吐等不适,维生素B6能调节神经功能,可缓解不适、改善情绪波动,补充剂量遵医嘱。避孕药影响维生素C代谢,补充维生素C可减少影响维持生理功能,补充量也听医生建议。补充这两种维生素有助于减轻避孕药不良影响,但要遵医嘱,不能自行补充。

科普文章 2025-02-09

六项激素偏低意味着什么

六项激素包括促卵泡生成素等,偏低预示多种健康问题。女性方面,促卵泡生成素等偏低影响卵泡发育、排卵、月经,雌二醇低影响受孕和致更年期症状,孕酮低影响胚胎发育,催乳素低影响乳汁分泌。男性睾酮低出现性欲减退等,促卵泡生成素等低影响睾丸功能。激素偏低反映内分泌问题,发现偏低应就医。

科普文章 2025-02-09

感染妇科炎症应该怎么办

感染妇科炎症后措施因炎症类型而异,包括保持卫生与必要时用药。首先要保持外阴清洁干燥,用温水清洗、勤换纯棉内裤且单独清洗。其次要健康饮食,少吃刺激性食物多吃蔬果增强抵抗力。症状严重需就医确定炎症类型,不同类型用药不同,如霉菌性阴道炎用克霉唑等,细菌性阴道炎用甲硝唑等,要遵医嘱治疗。重视妇科炎症才能有效治疗。

科普文章 2025-02-09

白带发黄起很多小疙瘩应该怎么办

白带发黄且起小疙瘩可能由阴道炎症等多种因素导致。首先要就医检查,医生会进行妇科检查与白带实验室检查确定病原体,因不同病原体感染治疗方法各异。其次要保持外阴清洁,用温水清洗、保持干燥,避免刺激性洗液。然后针对病因治疗,如细菌性阴道炎用甲硝唑等、外阴阴道假丝酵母菌病用抗真菌药,要遵医嘱。这一症状需重视,就医并遵循建议是关键,个人卫生助恢复。

科普文章 2025-02-09

上厕所疼痛还出血应该怎么办

上厕所疼痛出血原因多,有泌尿系统、消化系统、肛肠疾病等。泌尿系统疾病如尿道炎膀胱炎,会尿频尿急,要多喝水遵医嘱用药。消化系统疾病如胃溃疡十二指肠溃疡,有腹痛腹胀,要调整饮食。肛肠疾病如痔疮肛裂,排便疼痛伴鲜血,要保持肛周清洁等。此情况原因复杂,症状持续或加重需就医诊断治疗。

科普文章 2025-02-09

上厕所疼且出血应该怎么办

上厕所疼且出血原因多样,处理需因病而异。泌尿系统结石方面,小结石可通过多饮水和运动排出,大结石需就医如体外冲击波碎石。泌尿系统感染时,要注意卫生、多饮水,遵医嘱用呋喃妥因、氧氟沙星等药。痔疮要避免久坐久站、调整饮食,可温水坐浴。肛裂要保持肛门清洁、调整饮食防便秘。此症状需重视,若持续或加重应就医明确病因治疗。

科普文章 2025-02-09

孕晚期睡觉耳朵压疼应该怎么办

孕晚期睡觉耳朵压疼可缓解。一是调整睡姿,因孕晚期腹部大孕妇多侧卧位易压耳朵疼,可左右交替侧卧且避免长时间压同侧,还可在身体与床间加柔软垫子调整倾斜度减轻受压;二是耳部按摩,轻柔按摩耳部周围促进血液循环可缓解疼痛但力度要适中。这是常见现象,若疼痛不缓解或加重需就医排查耳部疾病等问题。

科普文章 2025-02-09

排卵日白带的样子

排卵日白带呈透明、蛋清样且拉丝度高。透明是因激素致宫颈黏液分泌增多变稀薄;蛋清样源于激素改变黏液细胞,使水分增加、成分比例改变;拉丝度高可拉长不易断。这是正常生理现象,有助于判断排卵期。有生育计划者可据此安排性生活提高受孕率,无生育计划者也能了解自身身体周期。

科普文章 2025-02-09

小肚子痛月经期延长尿血应该怎么办

小肚子痛、月经期延长且尿血由多种原因造成。泌尿系统疾病方面,膀胱炎炎症刺激、泌尿系统结石损伤尿路组织可引发;生殖系统疾病如子宫内膜炎,炎症累及泌尿系统时会出现;全身性疾病如凝血功能障碍影响凝血也可能导致。此情况复杂,要尽快就医检查,像尿液、妇科、超声检查等,明确病因才能针对性治疗。

科普文章 2025-02-09

排卵日白带是什么样

排卵日白带量多、稀薄、呈蛋清样且可拉丝。量多因雌激素升高刺激宫颈腺体分泌;稀薄呈蛋清样利于精子穿过;拉丝度高可作为排卵日参考但不准确。了解其特征有助于掌握生理周期,不过白带性状也受阴道炎症等因素影响,若有异味、颜色异常或瘙痒等不适需及时就医。

科普文章 2025-02-09

停经吃什么药可以来例假

闭经分原发性和继发性,不同病因治疗用药不同。下丘脑性闭经可能由精神应激、体重下降等引起,去除诱因是关键,用药需遵医嘱。垂体性闭经如由垂体肿瘤引起要针对原发病治疗,药物效果可能不佳。卵巢性闭经如卵巢早衰需激素替代治疗,要严格遵医嘱。闭经复杂,不能自行买药,应先就医明确病因再合理治疗。

科普文章 2025-02-09

怀孕期间手指疼生完孩子仍疼是怎么回事怎么办

怀孕期间手指疼产后仍疼与孕期激素变化、水肿、腱鞘炎有关。激素水平改变致关节韧带松弛,产后未恢复会疼;孕期水肿使关节压力大,产后关节未正常也疼;产后频繁用手指引发腱鞘炎会疼。产后若手指疼要休息、热敷,疼痛严重或不缓解应就医,不可自行用药。

科普文章 2025-02-09

妇科全套检查包含哪些项目

妇科全套检查含多项目,分常规查体、实验室检查和影像学检查。常规查体是对外阴、阴道等视诊触诊判断有无异常肿物。实验室检查中白带常规查阴道清洁度与感染,宫颈涂片或TCT助于发现宫颈癌前病变,HPV检测看是否感染病毒,性激素六项反映内分泌。影像学检查的B超看子宫等器官情况,必要时MRI或CT更详细观察盆腔,这些项目对女性生殖健康意义重大。

科普文章 2025-02-09

宫颈有病毒感染应该怎么办

宫颈病毒感染后需依病毒类型、感染程度采取措施。首先要增强免疫力,通过均衡饮食、适度运动、规律作息实现。其次定期检查,按医嘱做宫颈细胞学检查、HPV检测等监测情况。若高危型HPV持续感染致宫颈病变可能需治疗,如干扰素、保妇康栓的使用要遵医嘱。总之,感染后不必惊慌,按上述方式应对,治疗时遵循医嘱并保持积极态度。

科普文章 2025-02-09

怀孕期间手指疼生完孩子还疼是怎么回事怎么办

怀孕期间手指疼生完孩子还疼与孕期激素变化引发的腱鞘炎等有关。一是孕期激素水平改变致关节韧带松弛,产后未完全恢复疼痛持续;二是产后手部频繁活动引发腱鞘炎。这是多种因素造成的,若是腱鞘炎要让手指休息,疼痛严重应就医,孕妇和哺乳期女性用药需谨慎,要严格遵医嘱。

科普文章 2025-02-09

屁股一侧凹陷侧躺时胯骨疼是怎么回事怎么办

屁股一侧凹陷且侧躺胯骨疼原因多样。一是肌肉萎缩,像坐骨神经损伤致长期不运动或神经受损引起,肌肉失衡产生疼痛。二是髋关节疾病,如髋关节滑膜炎等炎症、股骨头坏死影响周围结构,可能发展成肌肉萎缩。三是腰椎问题,如腰椎间盘突出压迫神经。出现这种情况要就医明确病因,再根据病因治疗,未明确前不要乱用药或不当治疗。

科普文章 2025-02-09
首页 顶部