怀孕屁多是怎么回事

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
屁多通常指排气增多。一般情况下,怀孕时排气增多可能是由于激素水平变化、子宫增大、饮食因素、消化不良、肠道菌群失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、适当运动、腹部按摩、保持良好的排便习惯、调节情绪。怀孕时身体出现异常情况较为复杂,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化,例如孕激素水平升高,它会使平滑肌松弛,其中包括胃肠道的平滑肌,这就使得胃肠道蠕动减慢,食物在肠道内停留时间延长,发酵产生更多气体,从而导致排气增多。对应的治疗方法有适当运动,像散步等简单运动能促进胃肠蠕动,还有调整饮食结构,减少食用容易产气的食物如豆类等。 2. 子宫增大:随着孕期进展,子宫不断增大,会对胃肠道产生压迫,影响胃肠道正常的蠕动和消化功能,使气体排出不畅,积聚在肠道内,导致排气增多。对应的治疗方法有腹部按摩,以轻柔的手法顺时针按摩腹部,可促进肠道气体排出,也可通过保持良好的排便习惯,避免便秘对肠道造成更大压力。 3. 饮食因素:如果孕妇摄入较多容易产气的食物,例如红薯、洋葱等,这些食物在肠道内被细菌分解发酵,会产生大量气体,导致排气增多。对应的治疗方法是调整饮食结构,减少产气食物的摄入,增加蔬菜水果等富含膳食纤维食物的摄入,同时适当运动也有助于消化,减少气体产生。 4. 消化不良:孕期孕妇身体负担加重,身体的各项机能可能会受到影响,容易出现消化不良的情况,食物不能完全消化吸收,在肠道内发酵就会产生气体。对应的治疗方法有调整饮食结构,遵循少食多餐原则,还可以进行适当的腹部按摩,促进胃肠蠕动,帮助消化。 5. 肠道菌群失调:孕期身体的生理变化可能会影响肠道内菌群的平衡,有益菌减少,有害菌增多,这会导致食物发酵异常,产生过多气体。对应的治疗方法有调节情绪,避免精神紧张影响肠道功能,还可以通过调整饮食结构,增加酸奶等富含益生菌食物的摄入,但如果需要使用药物调节肠道菌群,像双歧杆菌四联活菌片、嗜酸乳杆菌片等,这两种药物需要遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由着凉、甲状腺功能减退等原因引起。怀孕时身体较为特殊,要注意保暖,避免着凉,饮食上要营养均衡,避免暴饮暴食,尽量保持轻松愉快的心情,保证充足的睡眠,这些都有助于维持身体的正常生理功能,减少排气增多等不适情况的发生。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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