怀孕后期手关节疼是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后期手关节疼通常指在孕期最后阶段手部关节出现疼痛症状。一般情况下,怀孕后期手关节疼可能是由于激素水平变化、身体负担加重、缺钙、水肿、类风湿关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、调整手部姿势、补充营养。怀孕后期手关节疼可能是多种原因造成的,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后期女性体内激素水平会发生很大变化,雌激素和孕激素的增加会使关节韧带松弛,这可能导致手关节疼痛。治疗上主要是通过休息来缓解,同时可以进行一些简单的手部伸展运动,像伸展手指、转动手腕等。 2. 身体负担加重:随着孕期进展,孕妇身体负担不断加重,身体重心改变,手部需要承受更多压力来维持平衡等,这会对手关节产生影响。可通过适当减少手部用力活动,多休息,也可以使用辅助工具如孕妇专用扶手等来减轻手部压力。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,身体会从骨骼中调取钙,导致骨质疏松,引起手关节疼。治疗方面要多吃富含钙的食物如牛奶、豆制品等,也可遵医嘱补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙,钙剂的使用需在医生的指导下进行。 4. 水肿:怀孕后期孕妇容易出现水肿,手部也可能水肿,会压迫关节周围组织导致疼痛。可通过局部热敷促进血液循环减轻水肿,还可以将手部适当抬高促进血液回流。 5. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病,孕期也可能发病影响手关节。治疗较为复杂,可先采用物理治疗如热敷、按摩等,必要时需遵医嘱使用药物如甲氨蝶呤、来氟米特,但这些药物在孕期使用需严格遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由腕管综合征等原因引起。怀孕后期手关节疼的孕妇要注意避免长时间保持一个姿势,尤其是手部姿势,避免提重物,注意手部保暖,饮食上要保证营养均衡,摄入足够的钙等营养物质。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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