宫颈炎应该怎么预防

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
预防宫颈炎可从多方面入手。主要包括注意性生活卫生、避免过度清洁、增强自身抵抗力等。 ①注意性生活卫生:性生活时男女双方都应清洗外生殖器,避免不洁性生活,减少性传播疾病感染几率。性生活要适度,避免过于频繁或多个性伴侣等情况。 ②避免过度清洁:不要频繁使用妇科洗液冲洗阴道,阴道有自净作用,过度冲洗会破坏阴道正常菌群平衡,增加感染风险。日常用清水清洗外阴即可。 ③增强自身抵抗力:规律作息,保证充足睡眠,适当运动,均衡饮食,多吃蔬菜水果等富含营养的食物,避免过度劳累和压力过大,有助于维持身体良好的免疫状态,降低宫颈炎发生的可能性。 宫颈炎的预防需要从生活的多个细节着手,重视性生活卫生、正确对待阴道清洁以及增强自身抵抗力等方面都很关键,这样能有效减少宫颈炎发生的风险。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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