怀孕时脖子上长小肉疙瘩通常指颈部出现赘生物。一般情况下，这种情况可能是由于皮肤油脂分泌过多、皮肤老化、激素水平变化、丝状疣、软纤维瘤等原因引起的。常见的治疗方法有保持皮肤清洁、避免搔抓、调整饮食结构、适当运动、激光治疗。由于引起这种情况的原因较多，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 皮肤油脂分泌过多:怀孕时身体的新陈代谢可能会发生变化，导致皮肤油脂分泌增多。油脂堵塞毛孔就可能形成小肉疙瘩。治疗上要保持皮肤清洁，可使用温和的洁面产品清洗颈部皮肤，也可通过调整饮食结构，减少油腻和辛辣食物的摄入。 2. 皮肤老化:孕期身体的生理变化可能加速皮肤老化过程，皮肤的弹性纤维和胶原纤维可能出现一些改变，导致小肉疙瘩出现。可以适当运动，促进身体的新陈代谢，同时避免过度暴晒，防止皮肤老化进一步加重。 3. 激素水平变化:怀孕时体内激素水平大幅波动，这可能影响皮肤的状态，促使小肉疙瘩生长。要保持规律的作息，避免熬夜，饮食上多吃新鲜的蔬菜水果。 4. 丝状疣:这是由人乳头瘤病毒感染引起的疾病。可通过激光治疗去除，也可在医生的指导下使用水杨酸、维甲酸等药物进行治疗，使用这些药物时一定要遵医嘱。 5. 软纤维瘤:病因尚不明确，可能与皮肤的摩擦等因素有关。激光治疗是常见的治疗手段，还可以采用冷冻治疗，但都需要在专业医疗机构进行。 除了上述原因还有可能由脂肪瘤、皮肤囊肿等原因引起。在日常生活中，要注意颈部皮肤的护理，避免使用刺激性的化妆品或护肤品，不要自行挤压或挑破小肉疙瘩，以免引起感染或其他不良后果。