多囊卵巢闭经应该怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
多囊卵巢闭经可通过生活方式调整、药物治疗等方法改善。 1. 生活方式调整: - 饮食方面,要均衡营养,增加膳食纤维摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄取,像减少蛋糕、油炸食物的食用。多吃蔬菜水果、全谷物等,有助于控制体重。 - 运动方面,每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等,也可适当进行力量训练。规律运动有助于改善胰岛素抵抗,调节内分泌。 - 作息规律,避免熬夜,保证充足的睡眠,这有利于激素的正常分泌。 2. 药物治疗: - 可以使用黄体酮,它能促使子宫内膜增厚,停药后可出现撤退性出血,从而调节月经周期,但必须在医生的指导下使用。 - 二甲双胍也可用于多囊卵巢综合征的治疗,它有助于改善胰岛素抵抗的情况,对于调节月经也有一定作用,使用时要严格遵循医嘱。 多囊卵巢闭经需要综合多种方法来改善。生活方式调整是基础,长期坚持健康的生活方式有助于改善内分泌情况。药物治疗则需要根据个体情况在医生的指导下合理使用,以达到调节月经周期,改善闭经症状的目的。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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