一般情况下，月经来临前乳房胀痛可能是由于激素水平变化、情绪波动、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、调整生活作息、选择合适的内衣、服用药物。如果出现月经来临前乳房胀痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:月经来临前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能导致乳房胀痛。这种情况通常在月经结束后会自行缓解。可以通过热敷来缓解疼痛，用热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次；也可以进行按摩，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩。 2. 情绪波动:长期的情绪波动如焦虑、紧张、抑郁等可能影响内分泌系统，进而引发乳房胀痛。治疗上应调整情绪，可通过运动如散步、瑜伽等方式来释放压力，也可以听音乐放松心情。 3. 内衣不合适:过紧的内衣会对乳房造成压迫，影响乳房的血液循环，从而导致乳房胀痛。需要选择合适的内衣，尺寸要合适，材质要透气舒适。 4. 乳腺增生:乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房胀痛，特别是在月经来临前症状可能加重。治疗上可服用逍遥丸，此药有疏肝健脾、养血调经的作用，需遵医嘱用药；也可服用乳癖消片，它有软坚散结、活血消痛、清热解毒的功效，使用时一定要遵循医生的建议。 5. 乳腺炎:乳腺炎也可能引起乳房胀痛，多伴有乳房红肿、发热等症状。治疗时可采用局部热敷促进炎症消散，还可服用蒲公英片，其有清热解毒的功效，使用需在医生指导下；也可服用小金丸，它能散结消肿、化瘀止痛，要按照医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由乳腺纤维瘤、乳腺癌等原因引起。如果出现月经来临前乳房胀痛，平时要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，定期进行乳房自检，如果发现乳房有肿块、乳头溢液等异常情况应及时就医。