一般情况下，孕晚期宫缩厉害肚子胀痛可能是由于胎儿活动频繁、孕妇过度劳累、孕妇情绪紧张、早产、胎盘早剥等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、放松心情、调整呼吸、热敷腹部、及时补充水分。如果出现孕晚期宫缩厉害肚子胀痛的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动频繁:胎儿在子宫内活动幅度较大时可能刺激子宫引起宫缩和肚子胀痛。孕妇可以通过改变体位，比如从站立改为坐下或侧卧，来缓解胎儿对子宫的刺激；也可以轻轻抚摸腹部，安抚胎儿，减少其活动幅度。 2. 孕妇过度劳累:孕晚期孕妇身体负担重，过度劳累容易引发宫缩和肚子胀痛。此时孕妇需要卧床休息，减少活动量，让身体得到充分的放松。同时可以适当抬高下肢，促进血液循环，减轻身体的疲劳感。 3. 孕妇情绪紧张:孕妇情绪紧张会影响体内激素水平，从而导致宫缩。孕妇要学会放松心情，可以听一些舒缓的音乐，或者和家人朋友聊天来分散注意力，缓解紧张情绪。 4. 早产:早产时会出现宫缩厉害肚子胀痛的症状。如果是早产引起的，孕妇需要立即就医，在医院可能会使用硫酸镁、利托君等药物抑制宫缩，但这些药物必须在医生的严格指导下使用，医生会根据孕妇的具体情况进行用药调整。 5. 胎盘早剥:胎盘早剥是比较严重的情况，会导致强烈宫缩和肚子胀痛。这种情况必须立即就医，医生会根据孕妇和胎儿的状况采取相应的急救措施，如紧急剖宫产等。 除了上述原因还有可能由子宫畸形、子宫肌瘤、羊水过多等原因引起。孕晚期出现宫缩厉害肚子胀痛时，孕妇不要自行用药或者使用不正规的方法来缓解症状，要密切关注宫缩的频率、强度以及是否有阴道出血等情况，若症状持续不缓解或者加重，应尽快前往医院进行检查和治疗，同时要保持冷静，避免过度紧张加重症状。