刚怀孕时怎样做容易流产

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常刚怀孕指的是怀孕初期,即怀孕后的前12周。怀孕初期以下行为容易导致流产:过度劳累、剧烈运动、进行性生活、接触有害物质、情绪过度波动、遭受外伤等。 1. 过度劳累:怀孕初期孕妇身体较为虚弱,如果过度劳累,身体机能负担过重,可能影响胚胎的正常发育,增加流产风险。比如长时间从事重体力劳动或者连续熬夜等情况,身体得不到充分休息,就容易引发流产。 2. 剧烈运动:像跑步、跳绳、健身操等剧烈运动,在怀孕初期是不适合的。因为这些运动可能会使子宫受到震动或者牵拉,导致子宫收缩,从而引发流产。 3. 进行性生活:怀孕初期,胚胎着床还不稳定,性生活过程中可能会刺激子宫收缩,还可能将细菌带入阴道,引发感染,进而导致流产。 4. 接触有害物质:例如化学物质(如农药、苯等)、放射性物质(如X射线等)。这些有害物质可能会影响胚胎细胞的正常分裂和发育,造成胚胎发育异常,最终导致流产。 5. 情绪过度波动:孕妇在怀孕初期如果长时间处于极度焦虑、悲伤或者愤怒等不良情绪中,体内激素水平会失衡,这可能影响胚胎的生长环境,增加流产的可能性。 6. 遭受外伤:如果孕妇腹部受到撞击、摔倒等外伤,可能会直接伤害到子宫内的胚胎,导致流产。 刚怀孕时孕妇的身体处于特殊状态,胚胎着床还不稳定,上述这些行为都可能会对胚胎的稳定发育产生不良影响,从而容易导致流产。所以在怀孕初期要注意避免这些行为,保障孕妇和胚胎的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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