横位孕晚期需要密切关注自身状况并遵循一定的注意事项。要定期产检，关注胎儿情况，同时注意休息与日常活动等方面的问题。 1. 定期产检：孕晚期横位时，胎儿的胎位不正，这增加了分娩的风险。所以需要按照医生的建议定期进行产前检查，通过超声等检查手段准确判断胎儿的位置、发育情况以及胎盘、羊水等状况。例如，每1 - 2周进行一次产检，以便及时发现可能出现的问题。 2. 胎动监测：胎动是反映胎儿健康状况的重要指标。孕妇应每天在固定的时间数胎动，一般可在早、中、晚各数1小时，将3次胎动数相加乘以4，得出12小时的胎动数。正常胎动数每12小时应在30次以上。如果发现胎动突然减少或过于频繁，可能提示胎儿存在宫内缺氧等异常情况，需要及时就医。 3. 休息姿势：休息时的姿势对胎儿的位置可能有一定影响。孕妇可尝试采取侧卧位，尤其是左侧卧位，这样有助于增加子宫胎盘的血流量，对胎儿的氧气供应和营养供应有益。但要注意避免长时间仰卧位，因为这可能会导致仰卧位低血压综合征，影响胎盘的血液灌注。 4. 避免剧烈运动：剧烈运动可能会导致胎膜早破、脐带脱垂等严重并发症。所以应避免跑步、跳跃等剧烈活动，日常活动以缓慢、平稳为宜，如散步等也要适度。 5. 关注临产征兆：尽管横位一般不能经阴道自然分娩，但仍要密切关注临产征兆，如见红、规律宫缩、破水等。一旦出现这些情况，应立即就医，因为横位时破水容易引起脐带脱垂，这是一种非常危险的情况，可能危及胎儿生命。 横位孕晚期需要孕妇格外谨慎，通过定期产检、监测胎动、调整休息姿势、避免剧烈运动以及关注临产征兆等多方面的注意事项，保障自身和胎儿的健康安全。如果在过程中出现任何异常情况，应及时寻求医疗帮助。