月经期间可以吃一些温热、平性且富含营养的水果。像苹果、红枣、桂圆等都是不错的选择。
1. 苹果：苹果含有丰富的维生素、矿物质以及纤维素等营养成分。其性温和，在月经期间食用有助于补充身体所需营养，还能起到一定的调节肠胃功能的作用，缓解经期可能出现的便秘等问题。
2. 红枣：红枣是一种非常适合经期食用的水果。它富含铁元素，有助于预防和改善经期失血导致的缺铁性贫血。同时，红枣具有补中益气、养血安神的功效，能够缓解经期的疲劳和烦躁情绪。
3. 桂圆：桂圆性温，具有补益心脾、养血安神的作用。在月经期间食用桂圆，可以补充能量，改善经期气血不足的状况，尤其适合月经量较多、身体虚弱的女性。
月经期间，女性的身体处于特殊状态，食用合适的水果有助于维持身体的健康状态。苹果、红枣、桂圆等水果在营养补充、调节身体机能等方面都有积极意义，女性在经期可根据自身情况适当食用这些水果。
月经来的时候吃哪些水果好
北京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
药物流产十五天同房会有什么危害
下一篇
白带干了在内裤上会是什么颜色
药物流产十五天同房会有什么危害
哺乳期风热感冒应该吃什么药
孕妇血糖低对胎儿有哪些影响
药物流产前需要做哪些准备
推迟胎儿出生有哪些方法
白带干了在内裤上会是什么颜色
白带血丝可能是哪些疾病
白带血丝可能是什么病
排卵时白带会有哪些症状
白带正常的标准是什么
妊高症对胎儿有哪些危害
妊高症对胎儿危害多方面。一是胎儿生长受限，血压高影响胎盘灌注致营养氧气不足，胎儿发育慢体重低。二是早产，病情严重时为保母婴安全提前终止妊娠，早产胎儿器官发育不成熟易出现多种问题。三是胎儿窘迫，胎盘血管痉挛功能减退使胎儿缺氧，不及时处理损害重要器官。四是胎死宫内，胎盘功能严重受损时胎儿无法得到支持。应重视预防监测，发现积极处理。
科普文章
2025-02-07
胎儿在子宫里如何呼吸
胎儿在子宫内靠胎盘从母体获取氧气和营养物质并排出废物，而非像出生后用肺呼吸。胎盘是物质交换的重要器官，母体血液中的氧气经胎盘入胎儿血液循环，胎儿血液中的二氧化碳等废物经胎盘排到母体血液，这依靠浓度差等生理机制。胎儿肺在子宫内充满液体未进行呼吸运动，出生后才开始气体交换，由依赖胎盘转为自主呼吸。
科普文章
2025-02-07
孕妇疱疹对胎儿有哪些影响
孕妇疱疹对胎儿有多种影响。孕妇生殖器疱疹可能使胎儿经产道感染单纯疱疹病毒引发新生儿疱疹，孕期原发性感染尤在孕早期会增加胎儿先天性畸形风险。孕妇带状疱疹对胎儿影响相对小，但孕早期感染也可能致胎儿先天性异常。影响与疱疹类型、感染时期有关，需密切关注孕妇疱疹情况并评估监测。
科普文章
2025-02-07
闭经应该吃什么药调理
闭经分原发性和继发性，病因复杂，用药因病因不同而有别。乌鸡白凤丸含多种中药成分，有补气养血、调经止带功效，对气血两虚闭经可能有调理作用，但对垂体肿瘤等器质性病变引起的闭经无法根本治疗。八珍益母丸能益气养血、活血调经，对气血两虚兼血瘀闭经有改善效果。闭经由多种因素引起，这两种药不能自行服用，需就医明确病因后遵医嘱用药。
科普文章
2025-02-07
引产后哪些东西不能吃
引产后女性身体虚弱饮食有禁忌。辛辣食物如辣椒花椒，刺激性强，影响胃肠道与子宫恢复；生冷食物像冰淇淋生鱼片，会使胃肠道血管收缩、影响恶露排出；油腻食物如油炸品，加重胃肠负担；酒干扰子宫修复且影响各器官。引产后饮食对恢复重要，应避免这些食物，多吃营养食物如富含蛋白食物和蔬菜水果以助恢复。
科普文章
2025-02-07
引产过后吃什么能补身体
引产过后补身体可摄入富含蛋白质、铁、维生素的食物并注意饮食均衡清淡易消化。蛋白质类食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，有助于身体组织修复。含铁食物像动物肝脏、红枣能预防贫血。富含维生素的菠菜、橙子等对身体恢复有多种功效。引产后身体虚弱，食用这些食物可助健康恢复，但要适量保持均衡。
科普文章
2025-02-07
刚怀孕应该用什么药物流产
药物流产是通过特定药物终止早期妊娠的方法，在中国需在有资质医疗机构进行且有严格适应证禁忌证。常用米非司酮和米索前列醇，二者要在医生指导下使用，医生会据孕妇孕周、身体状况确定是否适用及用药剂量方法，不规范用药可致严重并发症。孕周影响药流效果，怀孕49天内较适用，有特定疾病者可能不适合，药流过程需密切观察孕妇情况。总之要合法规范操作确保孕妇安全健康。
科普文章
2025-02-07
引产手术后能吃哪些水果
引产手术后可食用香蕉、苹果等水果。香蕉富含钾和维生素，有助于维持电解质平衡，因其易消化不会加重肠胃负担；苹果含维生素和纤维素，可补充营养、促进肠道蠕动预防便秘。术后适量食用这些水果对身体恢复有积极辅助作用，但要注意适量以免带来不适。
科普文章
2025-02-07
白带在内裤上干了会是什么颜色
白带由多种分泌物混合而成，正常是无色透明或白色粘性液体。在内裤上干了后，可能为白色，因水分蒸发蛋白质等留下痕迹；呈现淡黄色也可能正常，如尿液沾染、久未换内裤被氧化；微灰色可能受内裤材质、外界灰尘等影响。但颜色明显变化，如黄绿、脓性、血性或伴有异味、瘙痒，可能是疾病表现，要就医。
科普文章
2025-02-07
白带异常呈豆腐渣状且瘙痒应该用什么药
白带豆腐渣状且瘙痒可能是霉菌性阴道炎，常用克霉唑和制霉菌素治疗。克霉唑为抗真菌药，抑制真菌细胞膜合成杀菌，有轻微局部刺激不良反应。制霉菌素与真菌细胞膜甾醇结合，改变通透性发挥抗真菌作用，可能有局部轻微烧灼感。但药物使用需医生指导，患者应先就医，确诊后由医生选药治疗。
科普文章
2025-02-07
引产手术前期需要做哪些准备
引产手术前期准备涵盖身体、心理和生活多方面。身体检查包括妇科检查（B超确定胎儿相关情况）、血液检查（血常规、凝血功能）、肝肾功能检查、传染病检查。心理调适需正确认识手术必要性与风险，可与家人朋友交流或寻求心理咨询师帮助。生活方面要注意个人卫生、术前避免性生活、准备术后用品。这些准备利于手术和术后恢复，患者应按要求做好。
科普文章
2025-02-07
排卵期白带颜色是什么
排卵期白带多为透明或白色。透明色白带因排卵期雌激素升高致宫颈黏液分泌增加，质地稀薄像蛋清且有拉丝度利于受孕。白色白带正常时清亮无异味，是宫颈和阴道分泌物混合的结果。若白带颜色、质地、气味异常，如变黄、绿、豆腐渣样、泡沫样或有异味、瘙痒等则可能有妇科疾病需就医，正常白带是生殖系统健康标志，异常应早诊。
科普文章
2025-02-07
84消毒液对孕妇有什么影响
84消毒液主要成分次氯酸钠，有较强刺激性气味。孕妇长时间接触可能出现呼吸道不适、皮肤过敏，还可能影响胎儿发育但影响程度不一定。呼吸道不适方面，吸入其挥发的刺激性气体可致黏膜受刺激、水肿影响呼吸。皮肤接触可引发过敏。胎儿发育受影响机制尚不明确，但长期暴露可能影响胎儿正常发育。孕妇应避免接触，必须用时要通风并避免皮肤接触。
科普文章
2025-02-07
白带发黄有异味应该用什么药
白带发黄有异味可能由阴道炎、宫颈炎等多种原因造成。细菌性阴道炎可用甲硝唑栓或克林霉素磷酸酯栓，宫颈炎中沙眼衣原体感染所致可用阿奇霉素片，淋菌性宫颈炎可用头孢曲松钠，但这些药物都要遵医嘱使用，医生会根据患者具体情况调整。白带异常是身体信号，不能自行用药，要先就医确定病因再针对性治疗。
科普文章
2025-02-07
孕妇内分泌检查是怎么回事怎么办
孕妇内分泌检查评估体内激素水平，对了解孕妇身体与胎儿发育状况意义重大。甲状腺激素影响胎儿神经系统发育，性激素与胎盘功能有关，胰岛素检查可发现妊娠期糖尿病风险。发现异常后，如甲状腺功能异常、性激素异常、胰岛素相关异常等，要根据具体情况，在医生指导下采取合适措施并定期复查。这是保障孕妇和胎儿健康的重要手段。
科普文章
2025-02-07
孕妇吃紫薯有哪些好处
紫薯富含多种营养成分，孕妇适量食用好处多。一是能补充营养，其含有的淀粉、多种维生素和矿物质对孕妇健康和胎儿发育有积极意义。二是可促进肠道蠕动，预防孕期便秘。三是有助于控制体重，减少并发症风险。不过孕妇食用紫薯要适量，还需注意饮食均衡。
科普文章
2025-02-07
白带臭味可能是哪些病
白带臭味可能与多种疾病有关。阴道炎症方面，细菌性阴道炎白带灰白稀薄有臭味伴瘙痒烧灼感，滴虫性阴道炎白带黄绿泡沫样有臭味伴多种症状。宫颈疾病中，宫颈炎白带增多有臭味伴宫颈症状，宫颈癌白带恶臭味伴出血等症状。子宫内膜炎白带增多有臭味伴下腹疼痛等症状。白带臭味不容忽视，发现应就医检查治疗。
科普文章
2025-02-07