快来例假时能否喝阿胶粉

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,快来例假时可以喝阿胶粉。 阿胶粉含有多种营养成分,像铁元素等微量元素比较丰富。铁元素有助于预防和改善女性可能存在的缺铁性贫血情况。例假期间女性会有一定量的失血,适量喝阿胶粉能在一定程度上补充身体所需营养。不过,阿胶粉比较滋腻,过量食用可能会导致消化不良,出现腹胀、恶心等不适症状。 在例假前,除了阿胶粉,还可以适当吃些红枣,其富含维生素等营养物质,对身体也有益。要避免吃生冷食物,像冰淇淋之类的,因为这类食物可能会引起子宫收缩,导致痛经或者月经量异常。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

羊水如何检查

羊水检查通过羊膜腔穿刺、经腹壁羊膜腔穿刺获取羊水样本检测。羊膜腔穿刺常见,超声引导下经腹壁、子宫壁刺入羊膜腔抽羊水,怀孕16 - 22周做较合适。经腹壁羊膜腔穿刺时孕妇要先排空膀胱取仰卧位,穿刺后要观察孕妇情况。羊水可检测胎儿血型、感染、肺成熟度等。羊水检查是重要产前诊断手段,但有流产、感染风险,要严格按医疗指征进行。

科普文章 2025-02-06

避孕药应该什么时候吃

短效避孕药于月经第1天起连服21天,长效避孕药在月经第5天、第25天服用,紧急避孕药在无防护性性生活或避孕失败72小时内服用。短效避孕药此时服用便于调整激素避孕,长效避孕药基于作用机制达长效避孕,紧急避孕药72小时内服用才有效。各避孕药避孕成功率非100%且有副作用,有异常应就医。

科普文章 2025-02-06

抽羊水有哪些注意事项

抽羊水是产前诊断技术,孕妇与医院医护人员都有注意事项。孕妇术前要全面检查、告知病史,前者确保身体适合操作,后者助医生评估风险制定方案。术后要休息、观察身体状况,异常及时就医。医院及医护人员要在无菌环境操作,准确选穿刺点,这样能减少风险,保障孕妇和胎儿健康。

科普文章 2025-02-06

做流产手术前需要注意哪些事项

流产手术前有诸多注意事项。术前检查方面,超声检查确定宫内妊娠,血液检查看贫血与凝血,传染病检查助防护与避免交叉感染;身体准备上,术前3 - 5天禁性生活,有生殖道炎症先治疗,保持外阴清洁;生活方面,保证充足睡眠,手术当天空腹。这些准备工作旨在保障流产手术安全顺利,减少风险与并发症。

科普文章 2025-02-06

孕妇什么时候吃鹅蛋效果好

怀孕5到6个月吃鹅蛋较好,鹅蛋富含多种营养物质。此阶段胎儿发育加快、营养需求增多,鹅蛋营养有助于胎儿骨骼和大脑发育,但其他时间也可食用。孕妇身体不适要就医。鹅蛋虽营养丰富孕妇也得适量食用,过量会消化不良,且吃鹅蛋不能替代产检,产检对孕妇和胎儿健康意义重大。

科普文章 2025-02-06

鹅蛋什么时候吃效果最好

鹅蛋没有特定最佳食用时间,早餐或晚餐吃较合适。其富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,早餐吃可提供能量开启新陈代谢,晚餐吃能补充营养。但有消化不良或过敏等特殊健康状况需谨慎食用,食用后出现不适症状应就医。鹅蛋虽营养丰富却不能过量食用,否则会致胆固醇摄入过高增加心血管疾病风险,还可能加重消化负担。

科普文章 2025-02-06

氨酚曲马多片有哪些副作用

氨酚曲马多片副作用涉及多方面。中枢神经系统方面,可能有头晕、嗜睡、头痛、欣快感;胃肠道方面,常见恶心、呕吐、便秘;其他方面,可能出汗增多、少数人有过敏反应如瘙痒和皮疹。不同人群副作用可能有差异,使用时要密切关注身体反应,有严重不适需在医生指导下应对。

科普文章 2025-02-06

做流产手术前有哪些注意事项

流产手术前需多方面准备。术前检查包括超声确定宫内妊娠、血常规查贫血感染、凝血功能检查避免术中出血多、传染病检查保障安全。生活上术前3 - 5天避免性生活、注意个人卫生、保证充足睡眠。心理上要调整状态,避免紧张焦虑,可与他人交流或寻求专业帮助。这些准备对手术安全、顺利进行及术后恢复意义重大。

科普文章 2025-02-06

女人月经安全期在什么时候

月经周期规律女性的安全期为月经来潮前7天和月经干净后8天,正常女性卵巢规律排卵,排卵期约在下次月经前14天,除去排卵期及其前后易受孕时间即为安全期。但安全期受情绪、环境等因素影响并非绝对安全,月经周期紊乱或异常应就医。安全期避孕不可靠,不想受孕建议使用避孕套或遵医嘱口服短效避孕药。

科普文章 2025-02-06

输卵管积水有哪些检查

输卵管积水可经多种检查发现,有超声、输卵管造影、腹腔镜检查等。超声检查常用,经阴道超声可显示输卵管情况,积水表现为特定无回声区,但可能受肠道气体干扰漏诊轻度积水。输卵管造影分两种,能发现积水并评估输卵管通畅度,不过有感染风险且碘过敏者不能做碘油造影。腹腔镜检查直观但有创、费用高、存在手术风险,临床医生会根据患者情况选择合适检查方法。

科普文章 2025-02-06

哺乳期能否食用桃胶

哺乳期不建议食用桃胶。桃胶为桃树分泌的胶状物质,尚无足够研究证明其对哺乳期女性和婴儿安全。它含较多植物胶质,不易消化吸收,女性食用后可能经乳汁影响婴儿致消化不良,还可能影响乳汁分泌量,不利于哺乳。哺乳期女性饮食需谨慎,应多吃富含蛋白质食物和新鲜蔬果,避免食用来源不明或安全性不确定食物。

科普文章 2025-02-06

哺乳期能否吃桃胶

哺乳期通常能吃桃胶,其由桃树树皮分泌的树脂制成,含半乳糖、鼠李糖等成分,适量食用可补充能量。但桃胶不易消化,过量食用可能引发腹胀、腹痛等胃肠道不适,应适量食用。哺乳期女性饮食需营养均衡,除桃胶外,可多吃富含蛋白质食物与新鲜蔬果,要避免辛辣、油腻、刺激性食物以免影响乳汁质量。

科普文章 2025-02-06

月经期能否吃榴莲

月经期可吃榴莲,榴莲营养丰富,含多种维生素如维C能增强免疫力,含钾等矿物质可调节电解质平衡,适量食用可补充营养。但榴莲性热,过量食用会导致上火。月经期应避免生冷食物如冰淇淋,因其可能引起子宫收缩致痛经或加重痛经,可多吃温热易消化食物如米粥缓解经期不适。

科普文章 2025-02-06

怀孕应该吃哪种叶酸片

叶酸片含叶酸成分,用于预防胎儿神经管畸形。怀孕可选斯利安或爱乐维叶酸片且需遵医嘱。斯利安是单纯叶酸补充剂,每片含0.4毫克,备孕到孕早期服用可降胎儿神经管畸形风险。爱乐维含0.8毫克叶酸及多种维生素矿物质。选择叶酸片要根据自身情况,个体差异、饮食习惯等会影响选择,服用时要严格遵医嘱确保母婴健康。

科普文章 2025-02-06

剖宫产月子有哪些注意事项

剖宫产产褥期(月子)一般为6周,期间在伤口护理、饮食、休息、活动等方面有诸多注意事项。伤口护理要保持清洁干燥、避免剧烈运动牵扯;饮食要营养均衡、多吃蔬果、避免刺激性食物;休息要充足且注意姿势;活动要早期适当、循序渐进。各方面护理调养对产妇身体恢复意义重大,伤口护理尤为关键。

科普文章 2025-02-06

环孢素保胎有哪些副作用

环孢素是免疫抑制剂用于保胎有副作用。其一是影响肝肾功能,使用中会对肝肾代谢产生压力,要定期监测。其二可能引发高血压,有相关情况的孕妇要密切关注血压。其三可能出现多毛症,停药后可能减轻。其四会导致牙龈增生,要注意口腔卫生。其五影响血糖代谢,特定孕妇需更关注。环孢素保胎有作用但副作用需重视,要遵医嘱使用。

科普文章 2025-02-06

月经期间能否喝红糖姜茶

月经期间可喝红糖姜茶,其对经期女性有好处。红糖含多种营养成分,铁元素有助于预防缺铁性贫血,姜含姜辣素能驱寒保暖,适量饮用可缓解痛经,但过量饮用会致糖分摄入过多、肥胖风险增加、肠胃不适。月经期间应避免生冷食物,多吃温热、易消化且营养丰富的食物以维持正常生理功能。

科普文章 2025-02-06

剖腹产月子有哪些注意事项

剖腹产产褥期需注意多方面。伤口护理上保持清洁干燥、避免沾水、异常及时告知医护。饮食要营养均衡,蛋白质食物助恢复,蔬菜水果防便秘,饮食循序渐进。适当活动从简单动作开始,促进胃肠蠕动等,随恢复增加量且避免过度。恶露要观察量、色、味,异常可能提示问题需就医。各方面关系产妇恢复,做好可减少并发症。

科普文章 2025-02-06

剖腹产后月子有哪些注意事项

剖腹产后产褥期一般为6周。伤口护理上要保持清洁干燥、观察有无异常、避免剧烈运动牵扯伤口。饮食营养方面,初期清淡易消化,逐渐增加营养食物且要均衡,避免过度进补和刺激性食物。休息与活动要充足且适当,循序渐进。要观察恶露情况,有异常及时就医。个人卫生也需注意,这些有助于产妇恢复、减少并发症。

科普文章 2025-02-06

经期能否吃菠菜

经期能吃菠菜,因其富含铁元素,可补充经期失血所需,且菠菜中的维生素C促进铁吸收、维生素K利于凝血。但要适量食用,过量会加重胃肠道负担。经期饮食应营养均衡,除菠菜外还可吃苹果、香蕉等果蔬,也可摄入瘦肉、鱼类等富含蛋白质食物,要避免生冷、辛辣食物以免引发痛经或加重不适。

科普文章 2025-02-06
首页 顶部