通常怀孕初期指怀孕的前12周。怀孕初期脸上过敏需要注意避免接触可能的过敏原、保持脸部清洁、注意饮食等方面。 1. 避免接触过敏原： - 常见的过敏原如花粉、尘螨等。如果对花粉过敏，在花粉季尽量减少外出，关闭好门窗，防止花粉进入室内。对于尘螨过敏的情况，要勤换床上用品、窗帘等织物，并且可以使用除螨仪定期清理床铺等容易滋生尘螨的地方。 - 新换的护肤品、化妆品也可能是过敏原，怀孕初期应停止使用新换的这类产品，尽量使用之前使用过且无过敏反应的温和护肤品，如凡士林等基础保湿产品。 2. 保持脸部清洁： - 用温水洗脸，避免使用过热或过冷的水，过热的水可能会加重皮肤的不适感，过冷的水可能刺激皮肤。 - 不要过度清洁脸部，避免使用刺激性强的洗面奶，可选择温和的、无香料、无酒精的洁面产品。 3. 注意饮食： - 避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜（虾、蟹等）、坚果（腰果、杏仁等）等易致敏食物。 - 多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜等，补充维生素C等营养物质，有助于皮肤健康。 怀孕初期脸上过敏需要从多个方面进行注意，避免接触过敏原是关键，同时保持脸部清洁和注意饮食也有助于缓解过敏症状，保障孕妇和胎儿的健康。