一般情况下，吃了紧急避孕药恶心可能是由于激素水平波动、胃部敏感、药物副作用、个体对药物成分不耐受、轻微过敏反应等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整饮食、补充水分、适当运动、服用维生素B6等。如果恶心症状持续不缓解或者伴有其他严重不适，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平波动:紧急避孕药含有较高剂量的激素，进入人体后会导致体内激素水平突然改变，影响到胃肠道的正常功能，从而引起恶心。治疗上，要多休息，避免劳累，让身体有足够的时间去适应激素的变化。同时可以通过补充维生素B6来缓解恶心症状，维生素B6参与人体多种代谢反应，对缓解因激素波动引起的恶心有一定作用，还有就是调整饮食，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物如米粥等。 2. 胃部敏感:本身胃部比较敏感的人，在服用紧急避孕药这种外来物质后，胃部更容易受到刺激而出现恶心。对于胃部敏感的情况，要注意调整饮食结构，以清淡、软烂的食物为主，像面条就比较合适。同时要注意规律进食，避免暴饮暴食，还可以适当喝一些温水来缓解胃部不适，也可服用维生素B6减轻恶心症状，使用时需遵医嘱。 3. 药物副作用:紧急避孕药本身就存在一些副作用，恶心就是其中较为常见的一种。治疗方面，要多休息，避免剧烈运动，同时补充足够的水分，以促进药物的代谢。也可以尝试食用一些水果，如苹果，来缓解恶心的感觉。 4. 个体对药物成分不耐受:不同个体对紧急避孕药中的成分可能存在不耐受的情况，这种不耐受会导致恶心等不良反应。治疗时，首先要停止服用该药物，避免再次接触可能引起不耐受的成分。然后通过适当运动，如散步等，来促进身体的新陈代谢，帮助身体恢复正常状态。还可以通过补充水分来稀释药物在体内的浓度，减轻不适症状。 5. 轻微过敏反应:虽然较少见，但也有部分人可能对紧急避孕药中的某些成分过敏，从而出现恶心等症状。如果是过敏反应，要立即停止服用该药物。可以通过大量饮水来促进药物排出体外，同时要注意休息，避免接触可能加重过敏的物质。若症状严重，需及时就医，在医生的指导下使用抗过敏药物如氯雷他定等，还有西替利嗪等，使用这些药物时需严格按照医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由心理压力、肝脏功能异常等原因引起。在服用紧急避孕药后出现恶心症状时，不要自行盲目处理，尤其是不要随意服用其他药物。如果恶心症状持续较长时间或者伴有呕吐、头晕、腹痛等其他严重症状，一定要及时就医。同时，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会对身体造成更多不良影响。