一般情况下，22岁女性尿隐血可能是由于剧烈运动、轻微泌尿系统感染、轻度结石、急性肾小球肾炎、泌尿系统肿瘤等原因引起的。常见的治疗方法有休息、大量饮水、清淡饮食、药物治疗、手术治疗。如果发现有尿隐血的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 剧烈运动:剧烈运动可能会导致肾脏的轻微损伤，从而出现尿隐血。这种情况下，一般通过休息就可以缓解，同时要避免再次剧烈运动，也可以适当补充水分。 2. 轻微泌尿系统感染:细菌等病原体入侵泌尿系统，可能会引起炎症，炎症刺激导致尿隐血。治疗上，要注意个人卫生，勤换内裤。可以使用三金片、热淋清等药物进行治疗，这些药物需要在医生的指导下使用。 3. 轻度结石:结石在泌尿系统中移动时，可能会刮伤尿路组织，引起尿隐血。对于较小的结石，可以通过大量饮水，增加尿量来促进结石排出，也可以进行适当的跳跃运动帮助结石排出。 4. 急性肾小球肾炎:这是一种肾脏疾病，肾小球的滤过功能受损，红细胞进入尿液中导致尿隐血。治疗时需要卧床休息，同时可以使用肾炎康复片、黄葵胶囊等药物，但这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 泌尿系统肿瘤:肿瘤细胞侵犯泌尿系统组织，可能导致血管破裂出血，从而出现尿隐血。如果是泌尿系统肿瘤，可能需要进行手术切除肿瘤，术后可能还需要配合放化疗等综合治疗。 除了上述原因还有可能由血液系统疾病、自身免疫性疾病、遗传性疾病等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。饮食上要营养均衡，少吃辛辣刺激性食物。如果发现有尿隐血的情况，不要自行用药，要及时就医，按照医生的建议进行检查和治疗。