一般情况下，小肚子连着尿道疼可能是由于饮水过少、长时间憋尿、局部受凉、膀胱炎、尿道炎等原因引起的。常见的治疗方法有增加饮水、热敷、坐浴、休息、使用抗生素等。如果出现小肚子连着尿道疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮水过少:人体每天需要摄入足够的水分来维持正常的生理功能，如果饮水过少，尿液中的有害物质浓度升高，会刺激尿道和膀胱黏膜，引起疼痛。治疗方法主要是增加饮水，保证每天摄入1500 - 2000毫升的水分，也可以多吃一些水分含量高的水果，如西瓜等。 2. 长时间憋尿:长时间憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱壁压力增大，同时尿液中的细菌等有害物质容易滋生，刺激膀胱和尿道黏膜。治疗上首先要避免憋尿，及时排尿，还可以通过热敷下腹部来缓解疼痛。 3. 局部受凉:寒冷刺激可能导致盆腔和尿道的肌肉痉挛，从而引起疼痛。可以通过热敷小肚子来缓解症状，也可以喝一些温热的饮品。 4. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌等病原体感染后发炎，炎症刺激会导致小肚子连着尿道疼。治疗可使用氧氟沙星、诺氟沙星等药物，这些都是处方药，必须在医生的指导下使用。同时要注意休息，避免劳累。 5. 尿道炎:尿道受到细菌、支原体等感染引发炎症，炎症刺激尿道黏膜，也会引起小肚子和尿道疼痛。可使用阿奇霉素、环丙沙星等药物进行治疗，使用时需遵医嘱。同时要保持尿道清洁，避免不洁性行为。 除了上述原因还有可能由前列腺炎、膀胱结石、尿道结石等原因引起。如果出现小肚子连着尿道疼的情况，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免食用辛辣刺激性食物，避免过度劳累，注意休息，同时要密切观察症状，如果疼痛持续不缓解或者加重、出现发热、血尿等情况，应及时就医。