产后腋下出现硬块可能是副乳或淋巴结肿大等原因引起的，可以通过一些方法来疏通。一般包括热敷、按摩等物理方法，必要时可能需要就医进行治疗。 1. 热敷：热敷有助于促进局部血液循环，缓解硬块。可以使用温热的毛巾或者热水袋，温度要适宜，避免烫伤皮肤，每次热敷15 - 20分钟左右，每天可进行3 - 4次。 2. 按摩：按摩时要注意手法轻柔。以硬块为中心，用指腹从硬块周围开始，按照顺时针方向轻轻按摩，逐渐向中心移动，每次按摩时间可在10 - 15分钟，每天进行2 - 3次。但如果硬块是由于某些疾病引起的，如乳腺炎伴腋窝淋巴结肿大等情况，不恰当的按摩可能会加重病情，所以如果按摩过程中出现疼痛加剧等异常情况应停止。 3. 调整哺乳姿势：正确的哺乳姿势有助于乳汁的排空，防止乳汁淤积，间接对腋下硬块的疏通有帮助。例如，可采用环抱式、侧卧式等正确的哺乳姿势，确保宝宝含接乳头的姿势正确，能充分吸吮乳汁。 4. 及时排空乳汁：产后乳汁分泌旺盛，如果乳汁没有及时排空，容易导致乳汁淤积，可能会引起腋下硬块。要按需哺乳，宝宝没有吃完的乳汁，可以使用吸奶器吸出。 5. 就医检查：如果腋下硬块持续不消失、伴有疼痛、红肿、发热等症状，或者硬块逐渐增大，应及时就医。医生可能会进行体格检查、超声检查等，以明确硬块的性质。如果是由于感染等原因引起的，可能需要在医生的指导下使用阿莫西林、头孢克洛等药物进行治疗，但一定要遵医嘱用药，不能自行用药。 产后腋下硬块可以先尝试热敷、按摩、调整哺乳姿势和及时排空乳汁等方法来疏通。如果硬块伴有异常症状或者持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。