一般情况下，月经快来时腰酸背疼可能是由于过度劳累、姿势不良、激素水平波动、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、针灸、运动疗法。如果出现月经快来时腰酸背疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累:身体过度劳累时，肌肉长时间处于紧张状态，在月经快来时，身体的敏感性增加，就容易出现腰酸背疼。治疗上主要是休息，保证充足的睡眠，也可进行一些轻柔的拉伸运动，像简单的瑜伽动作，有助于放松肌肉。 2. 姿势不良:长期姿势不良，例如弯腰驼背或者久坐，会使腰部和背部肌肉受力不均，临近月经时，这种不适会加重。治疗方法包括调整姿势，保持正确的坐姿和站姿，同时可以进行热敷，使用热毛巾或者热水袋敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟。 3. 激素水平波动:月经快来时，体内的激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的波动，这可能导致盆腔充血，进而引起腰酸背疼。可以通过按摩来缓解，按摩腰部和背部的肌肉，促进血液循环，也可进行针灸治疗，但针灸需由专业人员操作。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，在月经周期时，这些异位的内膜也会有周期性变化，可能引发腰酸背疼。治疗上可使用布洛芬、双氯芬酸等药物，但这些药物属于处方药，必须在医生的指导下使用。还可进行手术治疗，具体手术方式需根据病情而定。 5. 盆腔炎:盆腔发生炎症时，炎症刺激周围组织，在月经快来时，由于身体的生理变化，腰酸背疼症状可能更明显。治疗时可使用阿奇霉素、氧氟沙星等药物，这些药物需要遵医嘱服用，同时也可配合物理治疗，如短波理疗等。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫腺肌病、腰椎间盘突出等原因引起。月经快来时出现腰酸背疼，如果疼痛较轻，可以先尝试休息、热敷等方法缓解，但如果疼痛严重或者持续不缓解，要及时就医，同时要注意腰部和背部的保暖，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和心态。