一般情况下，过了预产期肚子发硬紧可能是由于胎儿活动、假性宫缩、孕妇紧张情绪、胎盘早剥、羊水过多等原因引起的。常见的治疗方法有休息、放松心情、调整姿势、适当运动、热敷。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿活动：胎儿在子宫内活动时可能会刺激子宫壁，导致肚子发硬紧。这种情况通常是短暂的，不需要特殊治疗，孕妇可以通过休息来缓解。 2. 假性宫缩：这是一种子宫的不规则收缩，在孕晚期比较常见。孕妇可以通过改变姿势、休息等方法来缓解，也可以尝试深呼吸放松。 3. 孕妇紧张情绪：孕妇过度紧张可能会引起身体的应激反应，导致肚子发硬紧。孕妇需要调整心态，放松心情，可以通过听音乐、散步等方式来缓解紧张情绪。 4. 胎盘早剥：这是一种比较严重的情况，胎盘过早地从子宫壁剥离，会引起肚子发硬紧，还可能伴有阴道出血等症状。这种情况需要立即就医，治疗方法包括输血、手术等，具体治疗方案需要根据孕妇和胎儿的情况来确定。 5. 羊水过多：羊水过多会增加子宫的压力，导致肚子发硬紧。孕妇需要减少盐分摄入，必要时可能需要进行羊水穿刺等治疗，但羊水穿刺是一种有创操作，必须在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由胎儿过大、多胎妊娠、子宫畸形等原因引起。如果过了预产期肚子发硬紧，孕妇要密切关注自身情况，包括肚子发硬紧的频率、持续时间、是否伴有疼痛或阴道出血等症状。如果症状持续不缓解或者加重，一定要尽快就医，同时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，饮食要均衡营养。