一般情况下，取环后同房外阴疼可能是由于外阴皮肤娇嫩、性生活姿势不当、阴道干涩、外阴炎、阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有暂停性生活、保持外阴清洁、温水坐浴、更换棉质内裤、使用温和的外阴护理产品。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 外阴皮肤娇嫩: 外阴的皮肤相对比较娇嫩，取环后的阴道环境可能发生改变，在同房时受到摩擦等刺激容易引起疼痛。治疗上要暂停性生活，避免进一步刺激，同时保持外阴清洁，可使用温水清洗外阴，也可涂抹一些具有滋润作用的凡士林等。 2. 性生活姿势不当: 不正确的性生活姿势可能会对外阴造成过度压迫或摩擦而导致疼痛。应调整性生活姿势，避免过度剧烈的动作，同时可以增加前戏，使身体充分放松。 3. 阴道干涩: 取环后可能影响体内激素水平，导致阴道分泌物减少，阴道干涩。可以通过使用水溶性润滑剂来改善，也可多吃一些富含维生素B2的食物如动物肝脏等。 4. 外阴炎: 炎症刺激会使外阴皮肤黏膜处于充血、敏感状态，同房时疼痛加剧。治疗上可使用高锰酸钾坐浴，遵医嘱使用红霉素软膏等药物，处方药需在医生指导下使用。 5. 阴道炎: 阴道炎会引起阴道黏膜和外阴的炎症反应，导致疼痛。可使用甲硝唑栓、克霉唑栓等药物进行治疗，这些药物的使用必须遵循医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、盆腔炎等原因引起。取环后身体需要一段时间恢复，在恢复期间要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，饮食上避免食用辛辣刺激性食物，注意观察自身症状，若疼痛持续不缓解或者伴有发热、阴道出血等异常情况应及时就医。