怀孕左侧屁股大腿根疼通常指在孕期出现的左侧臀部与大腿根部的疼痛。一般情况下，怀孕左侧屁股大腿根疼可能是由于姿势不良、缺钙、局部肌肉疲劳、坐骨神经受压、髋关节疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、局部热敷、按摩、适度运动、补充营养。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:怀孕后随着腹部增大，身体重心改变，如果经常保持不良姿势，如长时间歪向一侧坐或站，会使身体一侧受力不均，导致左侧屁股和大腿根疼。治疗方法主要是调整姿势，避免长时间维持同一姿势，可使用孕妇专用靠垫来维持正确坐姿，也可通过专业人士指导进行正确的站姿训练。 2. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，会导致母体缺钙，引起骨质疏松，进而可能出现左侧屁股大腿根疼。治疗上要多食用富含钙的食物如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 3. 局部肌肉疲劳:孕期身体负担加重，活动量稍大或者站立行走时间过长，容易造成左侧臀部和大腿根部肌肉疲劳而疼痛。可以通过休息、按摩来缓解，按摩时力度要适中，还可以进行温水浴放松肌肉。 4. 坐骨神经受压:怀孕后子宫增大可能压迫坐骨神经，引起沿坐骨神经走行部位的疼痛，包括左侧屁股和大腿根。可通过调整体位减轻压迫，如采用侧卧位，也可进行物理治疗如红外线照射等。 5. 髋关节疾病:如髋关节滑膜炎等疾病，在孕期也可能出现左侧屁股大腿根疼。治疗上要减少髋关节的活动量，必要时可在医生指导下使用止痛药物如布洛芬（孕妇禁用，这里仅为举例说明治疗方法）、对乙酰氨基酚等，但孕妇用药必须谨慎，一定要遵医嘱。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出、骨盆倾斜等原因引起。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累，穿着舒适的鞋子，活动时动作要缓慢，饮食上保证营养均衡，定期进行产检，发现异常及时处理。