一般情况下，孕28周肚子宫缩频繁可能是由于过度劳累、情绪波动、性生活刺激、胎儿活动频繁、先兆早产等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、调整情绪、避免性生活、吸氧、静脉补液。如果出现孕28周肚子宫缩频繁的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度劳累：孕妇如果长时间站立、行走或者进行体力劳动，身体疲劳会引起子宫收缩。治疗上主要是休息，可采取左侧卧位卧床休息，也可将双腿抬高来缓解身体的疲劳。 2. 情绪波动：孕妇情绪过于激动、紧张、焦虑等会影响体内激素水平，从而引发宫缩。治疗方法包括进行放松训练，如深呼吸，缓慢地吸气再缓缓地呼气，也可通过听舒缓的音乐来平静情绪。 3. 性生活刺激：孕期性生活可能会刺激子宫，尤其是孕晚期。在这种情况下，应避免性生活，同时要注意保持外阴清洁。 4. 胎儿活动频繁：胎儿在子宫内活动过于剧烈时可能刺激子宫壁引起宫缩。孕妇可采取改变体位的方法，如从站立位变为坐位或卧位，也可以轻轻抚摸腹部来安抚胎儿。 5. 先兆早产：这是比较严重的情况，可能伴有腹痛、阴道流血等症状。此时需要住院观察，可遵医嘱使用硫酸镁、利托君等药物抑制宫缩，但这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由羊水过多、胎盘早剥、感染等原因引起。如果孕妇出现宫缩频繁的情况，要密切观察宫缩的频率、强度以及是否伴有腹痛、阴道流血流液等症状，同时要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态，若症状持续不缓解或者加重，应立即就医。