胃凉通常指胃部有寒冷的感觉。怀孕5个月感觉胃凉想吐可能是由于腹部着凉、饮食不当、激素水平变化、胃部疾病、心理压力大等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、胃部保暖、适当休息、调节情绪、进行简单的胃部按摩。如果出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 腹部着凉:孕妇如果腹部保暖不当，着凉后可能会引起胃部不适和呕吐。治疗上要注意增添衣物，尤其是腹部的保暖，可以使用热水袋等进行热敷，但要注意温度避免烫伤。 2. 饮食不当:食用过多生冷食物或者饮食不规律可能导致这种情况。治疗时要调整饮食结构，避免吃生冷食物，多吃温热、易消化的食物如米粥等，同时要规律进餐。 3. 激素水平变化:怀孕后激素水平会发生很大变化，这可能影响到胃肠道功能，导致胃部不适和呕吐。这种情况一般不需要特殊治疗，随着孕期发展可能会逐渐缓解，孕妇要注意休息，保证充足睡眠。 4. 胃部疾病:比如胃炎，炎症刺激胃部可能导致胃凉和呕吐。治疗上要注意饮食清淡，避免刺激性食物，同时要注意胃部保暖。如果症状严重需要就医，在医生的指导下进行治疗，不可自行用药。 5. 心理压力大:孕期孕妇可能会因为各种原因产生心理压力，这也可能影响到胃肠道功能。可以通过听音乐、散步等方式调节情绪，家人也要给予更多的关心和支持。 除了上述原因还有可能由体质虚寒、食物过敏等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，饮食上要营养均衡，避免过度劳累，保持心情舒畅，如果胃部不适持续不缓解或者加重，要及时就医。