例假后四天爱爱后出血通常指月经结束四天后进行性生活时出现阴道流血现象。一般情况下，这种情况可能是由于性生活时动作过于粗暴、阴道干涩、子宫内膜尚未完全修复、宫颈炎症、宫颈癌等原因引起的。常见的治疗方法有暂停性生活、保持外阴清洁、避免剧烈运动、进行心理调节、就医检查等。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 性生活时动作过于粗暴:性生活过程中如果动作过于剧烈，可能会损伤阴道黏膜或者宫颈组织，从而引起出血。对应的治疗方法包括暂停性生活，让受伤部位有时间恢复；保持外阴清洁，防止感染，可使用温水清洗外阴。 2. 阴道干涩:可能是由于缺乏足够的性唤起等原因导致阴道分泌物不足，在性生活时容易产生摩擦而出血。治疗方法有增加前戏时间，提高性唤起程度以增加阴道分泌物；也可以使用润滑剂来减少摩擦。 3. 子宫内膜尚未完全修复:月经刚结束四天，子宫内膜可能还没有完全修复好，性生活的刺激可能导致内膜再次出血。需要暂停性生活，等待子宫内膜完全修复；同时要注意休息，避免过度劳累。 4. 宫颈炎症:宫颈长期受到炎症刺激，组织比较脆弱，性生活时容易引起接触性出血。治疗时可遵医嘱使用阿奇霉素、多西环素等药物，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免不洁性生活。 5. 宫颈癌:宫颈癌变的宫颈组织质地脆，容易在性生活后出现出血现象。这需要及时就医，根据具体情况可能会进行手术治疗、放疗等，同时可配合使用中药如人参皂苷辅助治疗，但使用中药也需在医生的指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫内膜癌、阴道息肉、子宫肌瘤等原因引起。在日常生活中，女性要注意保持良好的生活习惯，适度进行性生活，注意性生活卫生，避免多个性伴侣，定期进行妇科检查，关注自身生殖健康状况，发现异常及时就医。