一般情况下，非经期流褐色分泌物一周可能是由于生活作息不规律、过度劳累、子宫内膜少量剥落、宫颈炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、注意休息、热敷、中药调理、手术治疗。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 生活作息不规律：长期不规律的生活作息，如熬夜、昼夜颠倒等，可能会导致内分泌失调，进而引起阴道出现褐色分泌物。治疗上，首先要调整生活作息，尽量保持规律的作息时间，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。同时，可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于调节身体机能。 2. 过度劳累：身体过度劳累会使身体处于应激状态，影响激素水平，可能导致这种现象。要注意休息，避免长时间高强度的工作或劳动。也可以通过补充营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，来改善身体状况。 3. 子宫内膜少量剥落：可能是由于激素水平波动，使得子宫内膜出现少量剥落，血液在阴道内氧化变成褐色排出。中药调理是一种可行的方法，例如可以使用益母草、乌鸡白凤丸等，但这些药物的使用需要遵循医生的嘱咐。另外，热敷下腹部也有助于缓解症状。 4. 宫颈炎：宫颈受到细菌、病毒等感染引发炎症，宫颈黏膜充血、水肿，可能出现褐色分泌物。对于宫颈炎，轻度的可以采用局部用药，如消糜栓、保妇康栓等，这些都是处方药，需要在医生的指导下使用。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活不洁。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤可能影响子宫的正常收缩和内膜的修复，导致异常出血。如果肌瘤较小且没有症状，可以定期观察。若肌瘤较大或症状明显，可能需要手术治疗，如肌瘤切除术、子宫切除术等，具体手术方式需要根据患者的具体情况由医生决定。 除了上述原因还有可能由子宫内膜癌、宫颈癌、子宫内膜息肉等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免穿过紧的裤子。如果出现褐色分泌物持续时间较长或者伴有腹痛、异味等其他异常症状，要及时就医，不要自行用药，以免延误病情。