长期吃维生素B2有什么好处和坏处

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
长期吃维生素 B2 既有好处也有坏处。好处在于它能促进细胞的代谢和修复,维护皮肤和黏膜的健康,预防口角炎、唇炎、舌炎等疾病。坏处尚不明确,但长期过量服用可能会引起一些不良反应。 1. 好处: - 维生素 B2 参与细胞的能量代谢过程,有助于维持身体的正常生理功能。 - 对皮肤和黏膜具有保护作用,能减少皮肤炎症和黏膜损伤的发生风险。 - 有助于预防和改善口腔炎症,如口角炎、唇炎、舌炎等,减轻相关症状。 2. 坏处: - 目前尚未有明确的研究表明长期适量服用维生素 B2 存在坏处。 - 但如果长期过量服用,可能会出现胃肠道不适,如恶心、呕吐等症状。 总之,维生素 B2 对身体有一定的益处,但长期服用时应注意适量,避免过量服用带来的潜在不良反应。如有需要,可在医生的指导下合理补充。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

怀孕检查唐筛21三体是否有问题

唐筛即唐氏综合征产前筛选检查,21三体检查结果分低、临界、高风险三种。低风险时胎儿患病概率低但不能排除;临界与高风险时胎儿患病可能性增加,需进一步检查确诊。低风险有假阴性率不能确保胎儿正常。唐筛只是初步筛查,孕妇不管结果如何都不应过度焦虑,要遵医嘱,孕期保持良好习惯和心态对胎儿发育也很重要。

科普文章 2025-01-22

胎膜残留应该怎么办

胎膜残留为产后常见情况,处理方式需视具体情况而定,有密切观察、药物治疗和手术治疗。残留量少且无明显不适症状可密切观察,借助B超监测。残留量不大且产妇身体适合时可用缩宫素、益母草颗粒等药物促排出,但要遵医嘱。残留量多或有严重出血、感染症状则可能需清宫手术,处理时要综合考虑产妇情况,产妇产后也要注意休息和卫生。

科普文章 2025-01-22

子宫多发结节应该怎么办

子宫多发结节为常见妇科问题,其处理需综合结节性质、大小、症状和患者个体情况,方式有定期复查、药物治疗、手术治疗。结节小、无症状且恶变风险低可定期复查妇科超声,时间间隔不定。因内分泌失调引起的结节可用特定药物治疗但效果因人而异。结节大、有症状或怀疑恶变可能需手术,手术方式要考虑患者年龄、生育需求等,患者要配合治疗并定期复查。

科普文章 2025-01-22

来姨妈时可以敷面膜吗

女性生理期一般可敷面膜,但皮肤易过敏或为敏感性皮肤者需谨慎。正常皮肤生理期因激素变化可能干燥,敷面膜可补水补营养。皮肤易过敏者生理期免疫力下降、皮肤屏障功能变弱,敷面膜可能过敏。敏感性皮肤生理期对面膜成分更敏感,可能不适。生理期身体状态影响皮肤,敷面膜前可局部试用看有无不良反应。

科普文章 2025-01-22

无创dna检查有哪些注意事项

无创DNA检查为常见产前检测法,注意事项涵盖检查时间、前准备和检查后事宜。检查时间在孕12 - 22周+6天,此时胎儿游离DNA在母体血液中浓度高,结果更准。检查前无需空腹,近期若无输血、器官移植等情况检测才准确。检查后需耐心等10 - 14个工作日出结果,高风险结果不代表胎儿一定有问题,还需进一步检查,且它不能替代其他产前检查,孕妇应遵医嘱选择合适项目。

科普文章 2025-01-22

怀孕后喘不上气是怎么回事怎么办

怀孕后喘不上气即孕期呼吸不畅,可能由孕期生理变化、体重增加、贫血、呼吸道感染、心脏疾病等多种原因导致,也可能与甲状腺功能亢进、肺部疾病有关。治疗方法包括适当休息、调整姿势、吸氧、呼吸训练、控制体重等。情况复杂时应及时就医,在医生指导下治疗,同时要避免剧烈运动、自行用药,保持室内空气流通,营养均衡并定期产检。

科普文章 2025-01-22

药流后几天能洗澡

药流后 3 到 5 天可洗澡,因药流后身体虚弱需恢复,前几天抵抗力低、宫颈口开易感染,3 到 5 天后可淋浴避免盆浴防感染。若出现出血量多、腹痛剧烈等严重症状需就医。药流后要注意休息、营养,密切关注阴道出血,一般 14 天内停止,出血异常也应就医。

科普文章 2025-01-22

孩子被羊水呛着应该怎么办

孩子被羊水呛着需及时处理,医生会依孩子状况采取措施。如清理呼吸道,用吸管、喉镜等确保通畅;缺氧时给予吸氧支持;密切监测呼吸、心跳、血氧饱和度;必要时药物治疗。家长要配合医生保持冷静,医生会制定合适方案保障孩子健康。多数孩子经处理可顺利恢复,但个别可能有肺部感染等并发症,后续观察护理很重要。

科普文章 2025-01-22

怀孕偶尔大便用力是否没有问题

怀孕偶尔大便用力对正常孕妇可能仅致短暂腹部不适,无严重影响,但特殊状况的孕妇存在风险,如有流产风险者可能引发流产或胎盘早剥,有痔疮者会加重症状。孕妇身体生理变化易致便秘,因为激素水平改变、子宫增大等会影响肠道功能,所以孕妇应调整饮食结构、多吃蔬菜水果和适当运动来预防便秘,减少大便用力。

科普文章 2025-01-22

怀孕缺氧会有头晕胸闷气短的症状吗

怀孕缺氧即妊娠期缺氧,一般会有头晕、胸闷、气短症状。妊娠期孕妇身体负担重、需氧量增加,缺氧时大脑供血供氧不足可致头晕;缺氧影响心肺功能会使孕妇胸闷、气短。本身有贫血等基础疾病的孕妇妊娠期更易缺氧且有这些症状。孕妇应定期产检,出现上述症状需及时就医并接受相应检查处理。

科普文章 2025-01-22

14周胎盘位置低应该怎么办

14周胎盘位置低不必太紧张,多数会随孕周增加上移。孕妇要注意多方面事项,包括保证充足睡眠、避免劳累、减少长时间站立或行走、多卧床休息且左侧卧位,避免跑步等剧烈运动、禁止性生活,还要定期产检监测胎盘位置与胎儿发育情况。孕28周前胎盘可能上移,28周后仍低则需重视并采取措施,多数孕妇经合理休养和监测胎盘位置可恢复正常。

科普文章 2025-01-22

服用左炔避孕药后怀孕是否能要

左炔避孕药即左炔诺孕酮避孕药,服用后怀孕可考虑继续妊娠,需视胎儿发育情况而定。若后续检查胎儿各项指标正常,如超声、唐筛或无创DNA检测正常,可继续妊娠;若发现胎儿发育异常,如结构畸形、染色体异常,可能与服药有关,要综合异常严重程度和孕妇意愿考虑是否终止妊娠,孕早期孕妇要避免有害物质、健康生活、定期产检。

科普文章 2025-01-22

哪些食物含有维生素B2

维生素B2存在于乳制品、动物肝脏、鳝鱼、蛋黄、菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜等食物中。乳制品受多种因素影响维生素B2含量,动物肝脏胆固醇高要适量食用,鳝鱼食用量因人而异,高血脂者需控制蛋黄摄入,蔬菜的维生素B2含量受品种和种植环境影响。维生素B2对新陈代谢重要,食物搭配要合理,必要时遵医嘱补充。

科普文章 2025-01-22

26周胎儿能否做羊水穿刺

26周胎儿可做羊水穿刺,需视具体情况判断必要性与可行性。胎儿若有严重结构或染色体异常高风险等,26周穿刺有助于诊断,但风险较孕中期早期高,必要时可权衡利弊进行。孕妇有感染等情况(如宫内感染、胎膜早破)不能穿刺,身体良好且胎儿有指征可考虑。羊水穿刺为侵入性产前诊断技术,无创检测有局限,不能替代羊水穿刺的诊断价值。

科普文章 2025-01-22

药流腹痛会持续多久

药流腹痛一般持续 1 - 3 天,因子宫收缩促使胚胎组织排出。服药后第一天开始腹痛,是子宫对药物反应启动宫缩。胚胎组织排出时子宫持续收缩致腹痛。若腹痛超 3 天、剧烈,伴大量出血、发热等,可能药流不完全或感染,需就医。药流后要休息,腹痛时可热敷腹部,密切观察阴道出血量,异常及时就医。

科普文章 2025-01-22

服用左炔避孕药后怀孕是否可以要

左炔诺孕酮避孕药服用后怀孕胎儿可保留但需密切观察。左炔诺孕酮为孕激素类药物,无确凿证据表明一定对胎儿有严重不良影响。从药物作用看,其避孕机制未成功不代表对胚胎影响确定;临床研究显示胎儿畸形等不良结局发生率未明显增加,但孕期仍需做好唐筛、大排畸等检查,且怀孕后要健康生活、定期产检确保胎儿健康发育。

科普文章 2025-01-22

子宫附近有囊肿应该怎么办

子宫附近囊肿的治疗取决于多种因素。较小且无症状的囊肿可定期复查,复查时间间隔依囊肿情况为3个月到1年不等。炎症性囊肿等可能用抗生素治疗,如头孢呋辛酯片、甲硝唑片,需遵医嘱。较大、生长快、有症状或恶变倾向的囊肿可能要手术,方式有腹腔镜、开腹手术等。患者要重视但莫恐慌,配合医生检查治疗并保持良好习惯和心态。

科普文章 2025-01-22

刚刚开始怀孕肚子疼是否正常

怀孕初期肚子疼指妊娠早期腹部疼痛,有正常与异常之分。生理上子宫增大韧带牵拉会致轻微腹痛,无其他症状。异位妊娠时腹痛剧烈且伴有阴道出血,很危险。肚子疼伴少量阴道出血可能是流产先兆。孕妇本身患阑尾炎、胆囊炎等疾病也会腹痛且有自身特点。孕妇要关注症状,严重或有不适需就医明确原因并采取措施。

科普文章 2025-01-22

产检发现胎儿头偏大应该怎么办

胎儿头偏大在产检中可能出现,轻度偏大不一定有严重问题,明显偏大则需进一步检查处理。医生首先会重新核对孕周,避免因孕周计算错误误判;接着评估孕妇健康状况,如患糖尿病需控糖;然后详细超声检查胎儿头部结构;严重偏大时可能要MRI检查。孕妇不必惊慌,医生会全面评估,轻微且正常可观察产检,异常则有相应方案。

科普文章 2025-01-22

怀孕后阴道分泌褐色物是怎么回事怎么办

怀孕后阴道分泌褐色物原因复杂,可能由受精卵着床、过度劳累、宫颈炎、宫颈息肉、先兆流产等引起,也可能是子宫内膜炎、子宫肌瘤、宫外孕等所致。治疗方法包括卧床休息、保持外阴清洁等。受精卵着床多无需特殊治疗,其他情况需谨慎对待,如先兆流产要遵医嘱补充孕激素。若有此情况应重视,有其他症状要及时就医并保持良好生活习惯。

科普文章 2025-01-22
首页 顶部