先兆流产不打算保胎应该吃什么

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,可以吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉,还有新鲜的蔬菜水果如菠菜、苹果。 蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对于身体恢复有帮助。鸡蛋和瘦肉富含优质蛋白,能补充身体所需营养。菠菜含有多种维生素和铁等营养成分,有助于维持身体正常生理功能。苹果富含维生素C等营养物质,能增强身体抵抗力。但这些食物都要适量食用,过量食用鸡蛋、瘦肉可能会加重肠胃负担,引起消化不良等问题;过量食用菠菜可能会影响钙的吸收;过量食用苹果可能会导致糖分摄入过多。 在这种情况下,要避免食用辛辣刺激、生冷的食物,像辣椒、冰淇淋等,这些食物可能会刺激子宫收缩,不利于身体恢复。同时,也要避免饮酒抽烟,它们可能会对身体造成不良影响。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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