孕妇可不可以吃人参

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇不适合吃人参。 人参是一种大补元气的中药材,它含有多种活性成分。孕妇食用人参可能会引起中枢神经兴奋,导致失眠、烦躁等情况。同时,人参有抗凝作用,可能增加孕妇出血风险,尤其是在孕晚期,还可能引起水肿、加重妊娠呕吐等。而且,人参还可能影响胎儿的正常发育,增加胎儿发育异常的风险。 孕妇饮食应注重营养均衡、多样化。多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和矿物质,适当摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。避免食用一些可能对胎儿有不良影响的食物,像生冷食物、高汞鱼类等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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